Малки бурканчета крем Super Seed Chia Seed и ти, ядеш какво

Малки бурканчета крем от семена от чиа: Суперхрана ?

малки

Така че аз, Софи, Ъпър Уест Сайд, Ню Йорк, когато ходя на пилатес през уикендите, в чорапогащниците си от Lululemon, бос в моите Uggs, обичам да имам няколко минути, преди класът да започне да довършвам латето си и да хапя в решетките на зърнени храни с чиа семена (семена от чиа) в продажба на щанда на студиото. KU U U U UA. Вие ли-nnais-pas-les-chia-seeeeeeds (много висок)? Но това е годината на скъпата семена от чиа. POV, какво трябва да изглеждаш зле.

Семената от чиа ma belle са това, от което се нуждаете, за да излезете със стил и красота от безкрайната зима (добре на този бряг на Атлантическия океан - вижте снимките по-долу, ако сте „не мисля така). Обобщавам:

  • НЕ, семето от чиа не е ново хапче (предпочитам да отхвърля шегите, плюещи върху ценния предмет на моята презентация).
  • Снабден с омега 3: да има копринено палто, без да мирише на сардини или скумрия
  • Много богат на фибри (така че не може да се консумира в купа за салата в противен случай ... това е добре.)
  • На практика няма калории
  • Може да абсорбира до 10 пъти обема си в течност (да, добре, познавам други). Резултат: по-малко глад, което го прави любимец на диетите,
  • И, за детска употреба, добавяте течност (краве мляко, кокосово мляко, бадемово мляко, кисело мляко ...), разбърквате, разбърквате, оставяте да престои и вуаля. Без готвене, дори можете да го приготвите в офиса като !

Взех моето фотостудио с кола!