Нощно изпотяване причини, симптоми; лечение

Одеяло, което е твърде топло, пикантна вечеря или малко прекалено много алкохол. Всичко това може да ви накара да се потите веднъж през нощта. Ако обаче пристъпите на изпотяване се случват през дълъг период от време през нощта, това се нарича нощна хиперхидроза. Може да има различни причини.

Какво е нощно изпотяване?

Причини за нощно изпотяване

Нощното изпотяване често се основава на стресови житейски ситуации или неблагоприятни условия на сън. Но хормоналните колебания или сериозни заболявания също могат да доведат до изпотяване през нощта.

Най-честите причини за нощно изпотяване са:

Неподходящи условия за сън като стайна температура, която е твърде висока, завивка, която е твърде топла, или влажност, която е твърде висока
Консумация на алкохол, никотин, кофеин и пикантна храна
Някои лекарства
Инфекциозни заболявания
Хормонални промени и метаболитни особености
Автоимунни заболявания
рак
Психически стрес и болести
Неврологични заболявания

Когато лекарствата причиняват нощно изпотяване:

Случва се нощното изпотяване да се предизвиква от определени лекарства. Това са тогава лекарства, които засягат автономната нервна система - както симпатиковата, така и парасимпатиковата част. Нежеланото изпотяване понякога се появява само в началото на лекарството, в други случаи може да започне, ако лекарството не се приема, както е предписано и се приема дълго време. След консултация с лекар, той или тя може да предпише друго, еквивалентно лекарство, ако е необходимо. Средствата, които могат да причинят нощно изпотяване при някои хора, включват:

Антидепресанти
Атипични невролептици
Антипиретични лекарства като парацетамол или ацетилсалицилова киселина
Лекарства за понижаване на кръвната захар
Лекарства за астма и бронхит
Капки за очи за глаукома (глаукома)
Средства за блокиране на хормони, например при лечение на рак на гърдата или рак на простатата
Препарати от ендометриозен хормон

Когато инфекциите причиняват нощно изпотяване:

Имунната система реагира на инфекции, като отделя вещества, които карат телесната температура да се повишава. Поради това затопляне се активират определени защитни механизми и острите инфекции са придружени от обилно изпотяване през нощта. Някои хронични заболявания, които постоянно предизвикват имунната система, могат да доведат до постоянно повишена телесна температура. Инфекциите, които водят до изпотяване през нощта, включват:

Грип (вирусен грип)
Ендокардит (възпаление на лигавицата на сърцето)
Туберкулоза (TBC)
Лаймска болест
Жлезиста треска на Pfeiffer

Когато автоимунните заболявания предизвикват нощно изпотяване:

Обикновено имунната ни система се бори с чужди натрапници или вещества. При автоимунни заболявания тази система понякога не работи и тялото атакува собствените си клетки. При някои заболявания тази свръхреакция на имунната система води до общо чувство на заболяване, съчетано с нощно изпотяване. Автоимунните заболявания, които често са придружени от нощно изпотяване, включват:

Ревматоиден артрит (ревматоиден артрит)
Грануломатоза с полиангиит (наричана по-рано грануломатоза на Вегенер)
Черепно-артериален (гигантско-клетъчен артериит)
Ревматична полимиалгия
Жлезиста треска на Pfeiffer

Ако хормоналните колебания или метаболитните проблеми предизвикват нощно изпотяване:

Както хормоните, така и метаболизмът оказват влияние върху топлинната регулация на тялото. Ако има нарушение в една област, производството на пот може да бъде стимулирано, така че да се потите през нощта, т.е.по време на покой. Тези нарушения и клинични картини, които често са придружени от нощно изпотяване, включват:

Свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
Захарен диабет (нощното изпотяване може да е предупредителен знак за ниска кръвна захар (хипогликемия) през нощта)
Менопауза

Когато ракът и кръвните заболявания предизвикват нощно изпотяване:

Нощното изпотяване също причинява сериозни заболявания като тумори. Тогава нощното изпотяване може да бъде ранен симптом. Особено при рак на лимфната жлеза и левкемия. Но са включени и свързани кръвни заболявания като миелофиброза. Често придружени от нощно изпотяване, тези видове рак и кръвни заболявания включват:

Лимфоми (тумори на лимфната система) като Ходжкинов лимфом и неходжкинов лимфом
Левкемия (остра и хронична левкемия)
Миелофиброза

Ако психични или неврологични разстройства предизвикват нощно изпотяване:

Тъй като производството на пот се контролира от вегетативната нервна система, психологическите процеси също оказват влияние върху нея. Хормоните на стреса се освобождават още повече през нощта, когато проблемите на деня не могат да бъдат отпуснати. Възможно е също така нарушенията на съня или нервните разстройства да доведат до нощно изпотяване. Тези диагнози, наред с други, често са придружени от нощно изпотяване:

Синдром на изгаряне
Тревожни разстройства
нарушения на съня
Неврологични заболявания като болестта на Паркинсон или параплегия

Нощно изпотяване - кога да посетите лекар?

Когато спим, обикновено е съвсем нормално да се потим малко. По този начин тялото регулира температурата. Ако обаче пристъпите на нощно изпотяване се случват редовно за по-дълъг период от време или ако симптомите са много силни, тогава трябва да попитате лекар за съвет. Това е особено вярно, ако има допълнителни оплаквания.

Нощно изпотяване - диагноза

В разговор с лекаря той ще получи задълбочена картина на предишната медицинска история и острите симптоми. Лекарят също така задава въпроси за текущата житейска ситуация. Причините зад нощните атаки на пот може да са много. Честа причина е редовната консумация на алкохол, но стресът и заболявания като сърдечна недостатъчност, ХИВ инфекция (СПИН) или тумори също могат да предизвикат нощно изпотяване. Също така е важно лекарят да знае дали и кои лекарства се приемат, тъй като някои лекарства също предизвикват нощно изпотяване. В зависимост от предполагаемата диагноза ще бъдат извършени допълнителни изследвания след обсъждането на анамнезата. Освен всичко друго се измерват кръвното налягане и телесната температура, анализира се кръвта и при необходимост се показват допълнителни образни изследвания като ултразвук или рентгенови лъчи. При съмнение за левкемия или рак на лимфната жлеза се извършва пункция на костния мозък. Електрокардиография (EKG) ще бъде поръчана при съмнение за нарушен сърдечен ритъм. Следват неврологични прегледи, ако например заболяване като болестта на Паркинсон може да е отговорно за изпотяването.

Терапия на нощно изпотяване

Нощното изпотяване се връща, когато основното заболяване е успешно лекувано. Например, ако инфекцията е била причина за повишено нощно изпотяване, симптомът ще се появи веднага щом болестта свърши. Ако изпотяването се предизвиква от лекарства, лекарят може да коригира дозата или да избере друго лекарство, ако е необходимо. Ако стресът е причината за нощното изпотяване, много страдащи могат да практикуват техники за релаксация. Психотерапевтичната подкрепа помага на мнозина със сериозни емоционални проблеми. Често нощното изпотяване се причинява от нездравословен начин на живот. Тогава има смисъл да промените диетата си, да избягвате алкохола и никотина и да интегрирате спортните дейности в ежедневието.

Хомеопатия за нощно изпотяване

Нощното изпотяване може да има много причини. Ако се появява редовно или много силно, трябва да изясните дали зад него има възможно заболяване. За облекчаване на симптомите с хомеопатични лекарства, отделните симптоми трябва да бъдат внимателно обмислени. Най-добре е да потърсите съвет от опитен хомеопат.

Следните хомеопатични лекарства могат да бъдат полезни срещу нощно изпотяване:

Carbo animalis
Calcium carbonicum
Conium maculatum
Mercurius solubilis
сепия

Акупунктура за нощно изпотяване

Акупунктурното лечение включва поставяне на игли в определени точки на повърхността на тялото, които минават по така наречените меридиани. По този начин евентуалните блокажи трябва да бъдат освободени и енергийният поток, "Ци", да бъде върнат в равновесие. Въз основа на информация от Deutsche Apothekerverlag, има положителни съобщения от опит, че акупунктурата може да облекчи повишеното изпотяване (хиперхидроза). Релаксиращият ефект също трябва да бъде ефективен.

Нощно изпотяване по време на менопаузата

Много жени изпитват горещи вълни и изпотявания по време на менопаузата. Симптоми като изпотяване и чувство на топлина често се появяват и по време на сън. Тези симптоми обаче не се срещат при всяка жена. Те се изразяват много различно по отношение на интензивността си. През този период на колебания на хормони, женските полови хормони като прогестерон и естроген се произвеждат само в малки количества или изобщо не се произвеждат. Когато нивата на естроген спаднат, броят на хормоните на стреса като адреналин и норадреналин се увеличава. Освен всичко друго, това често води до повишено производство на пот през нощта. Ако симптомите са особено изразени, трябва да говорите с Вашия лекар относно възможностите за облекчаване на симптомите.

Нощно изпотяване - ICD код

В медицината всяко заболяване има свой собствен ICD код. Съкращението ICD означава международна статистическа класификация на болестите и свързаните с тях здравословни проблеми. Системата за класификация е призната в световен мащаб и една от най-важните за медицинските диагнози. Нощното изпотяване („хиперхидроза, неуточнено/нощно изпотяване/прекомерно изпотяване) се записва под кода на ICD„ R61.9 “. Въвеждането на кода често помага при изследвания в Интернет.

Често задавани въпроси за нощно изпотяване

Колко трае нощното изпотяване?

Има много възможни причини за нощно изпотяване (нощна хиперхидроза). Това може да се дължи на физическо заболяване, като инфекция или автоимунно заболяване. Но хормоналните причини или страничните ефекти на лекарствата също могат да доведат до нощно изпотяване и да нарушат спокойния сън. Веднага след като основното заболяване или разстройство вече не съществува, изпотяването обикновено спира. - Ако нощното изпотяване се случва само от време на време, то понякога може да бъде причинено от прекалено пикантна храна или твърде много алкохол. След това човек трябва да избягва това.

Какво помага срещу нощното изпотяване?

Нощното изпотяване може да бъде симптом на заболяване или да има безвредни причини. Например, ако имате грип, нощното изпотяване също спира, когато болестта отшуми. Ако някой приема лекарства, които причиняват обилно изпотяване, лекарят може да промени дозировката или да предпише различен препарат. Нощното изпотяване по време на менопаузата може да бъде облекчено с временна доза хормони. Много засегнати жени също използват хомеопатични лекарства или акупунктура, за да противодействат на прекомерното производство на пот. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да се консултирате с Вашия лекар или хомеопат. Ако някой страда от нощно изпотяване поради стрес, редовните упражнения за релаксация ще помогнат.

Защо се потите през нощта, когато сте под стрес?

Стресът и притесненията в ежедневието могат да ви лишат от сън. В допълнение, повишеното отделяне на хормони на стреса по време на сън често води до прекомерно изпотяване. Производството на пот се контролира от вегетативната нервна система. Мрежата на симпатиковия нерв е отговорна за регулирането на много неволни телесни функции. Наред с други неща, доставката на адреналин и норадреналин, ускоряването на сърдечния ритъм и стесняването на кръвоносните съдове. Това от своя страна води до разширяване на кръвоносните съдове в кожата и е причината, поради която потта избухва, когато сте под стрес или се страхувате, дори докато спите. Ако страдате от нощно изпотяване поради стрес и не можете да заспите, най-добре е да научите техники за релаксация и да ги практикувате редовно.

Защо имате нощно изпотяване, когато имате грип?

Чрез увеличаване на производството на пот, тялото разсейва излишната топлина навън. Ако имате грип и получите температура, телесната температура се повишава. Това е отговор от нашата имунна система на инфекцията. Треската е важен компонент на имунната система до определена температура. Дотогава изпотявайки се дори през нощта, тялото може да се освободи от горещината на треската. Това често показва първоначално подобрение на заболяването.

Нощно изпотяване - какво можете да направите сами?

Ако нощното изпотяване не е причинено от сериозно заболяване, има няколко съвета, които могат да бъдат спазени, за да ви помогнат отново да спите спокойно:

Пийте малко или никакво алкохол вечер.
Избягвайте напитки, съдържащи кофеин.
Да не се пуши.
Движете се редовно и много.
Ако имате наднормено тегло: намалете телесното си тегло.
Не носете тесни пижами. По-добро леко облекло от естествени материали.
Няма висока температура в спалнята. Препоръчваме 18 градуса.
Изберете завивката според сезона: горещите нощи през лятото например изискват само лека завивка.
Отпуснете се преди лягане. Спокойната музика, топлата баня или техниките за релаксация помагат.
Пийте чай от градински чай вечер. Може да предотврати нощна хиперхидроза (нощно изпотяване).