Малка разлика в дългосрочната ефективност на няколко диети (проучване) Creapharma
УАШИНГТОН - Независимо дали сте избрали диета с ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини или друга диета, ново научно проучване показва, че тези диети могат да помогнат на някои хора да постигнат дългосрочна загуба на тегло с потенциално подобрение на рисковете за здравето, но по-малко. от Ендокринното общество, публикувано на 6 март 2018 г. Интересът на това проучване е преди всичко да покаже сложността, която съществува при лечението на затлъстяването, и полезността от приемането на по-персонализирано лечение. Не е изненадващо, че изследователите също така показаха, че операцията за затлъстяване обикновено е по-ефективна от другите методи за отслабване, като диета или лекарства.
В своите изследвания учените установяват, че средиземноморската диета и диетата DASH са доказали ползите си за подобряване на сърдечно-съдовите заболявания и че нискокалоричните диети могат да бъдат полезни за отслабване.
Дългосрочно наддаване на тегло ?
Имайки предвид броя на диетите, лекарствата и хирургичните процедури за лечение на затлъстяването, най-добрият подход за всеки индивид зависи от генетиката, здравето и степента, до която пациентите могат да се придържат към определена диета, според авторите. Въпреки това поддържането на продължителна загуба на тегло остава предизвикателство и хората със затлъстяване трябва да очакват да наддават, когато спрат лечението.
Останете скромни
"Стигмата около това заболяване затруднява справянето със затлъстяването като проблем на общественото здраве", казва д-р Джордж А. Брей от Държавния университет в изследването в изявление. ). Американският учен продължава: „Често има несъответствие между естетическите цели на пациента и това, което реално може да бъде постигнато с диета и упражнения. Докато умерената загуба на тегло с 5-10% може да има значителни ползи за здравето, тя може да не осигури козметичните промени, които пациентите търсят. "