Малинов кетон или малинов кетон, истинските доказани факти
От: Силви Мартин 9 януари 2017 г.
[Статия актуализирана: май 2020 г.]
Малиновият кетон е молекула, предлагана на пазара като съединение за изгаряне на мазнини.
Днес ще разгледаме малиновия кетон. Ще се опитаме да определим ефектите му като част от цялостния процес на отслабване. Ще говорим и за неговия състав, произход, потенциални ефекти и опасности. По-специално, параграф ще бъде посветен на това, което казват науката и академичните изследвания.
И накрая, за тези от вас, които търсят безрискова добавка, създадохме селекция от продукти с малинов кетон. Това са продукти на компании, известни в тази област, за да се избегне риск от измами.
Основни ползи и ефекти
Когато се използва в големи дози, малиновият кетон може да упражнява изгаряне на мазнини върху различни мастни клетки.
Тези ефекти могат да бъдат подобни на ефедрина и синефрина.
Първо, трябва да се отбележи, че всички доказателства за ефектите на малиновия кетон са наблюдавани само in vitro. С други думи, само в епруветка.
По време на експериментите си учените са използвали високи дози. Тези експериментални концентрации обаче не могат да бъдат възпроизведени при хора, особено под формата на перорални добавки.
Какво е малинов кетон ?
Малиновият кетон е естествено вещество, което придава на червените малини техния мощен аромат.
Това вещество се намира в малки количества и в къпини, боровинки и киви.
Както всички вещества, съдържащи се в плодовете и зеленчуците, малините съдържат много здравословни елементи. Това са например антоцианини, витамин С и бета-каротин.
Също така се счита за антиоксидант.
Всъщност повечето хора вече ядат малки количества от него, или от самите плодове, или от продукти, където се използва като ароматизатор.
Но едва наскоро той придоби популярност като добавка за отслабване.
Произход и източник на малинов кетон
Малиновият кетон е съединение, извлечено от червени малини. Известен е също като 4- (4-хидроксифенил) бутан-2-он. Това е вещество, което обикновено се използва като парфюм и ароматизатор в храните и козметиката.
Той се намира естествено в много храни. Това е по-специално случаят с малини (в случая той се синтезира от кумароил-КоА), но също така и в Rheum officinal.
Въпреки че думата „малина“ може да се хареса на хората, добавката всъщност не произлиза от малини.
По-голямата част от това вещество, използвано в търговската мрежа, се синтезира [1] или се произвежда от бактерии [2]. Това се дължи на голямото търсене.
Всъщност извличането на малинов кетон направо от малини е невероятно скъпо. Необходими са около 40 кг малини, за да се получи необходимото количество за единична доза. !
Как действа малиновият кетон ?
Изследователите се интересуват от малинов кетон поради неговата молекулярна структура, която много прилича на две други молекули, а именно капсаицин и синефрин.
Няколко проучвания [3] вече показаха, че тези две молекули могат да стимулират метаболизма.
Поради това изследователите предполагат, че малиновият кетон може да има същия ефект.
Когато изследователите добавят малинов кетон към мастните клетки, изолирани от плъхове в епруветка, те наблюдават два ефекта [4]:
- Липолизата беше увеличена. Това увеличение се обяснява с чувствителността на клетките към ефектите на хормона за изгаряне на мазнини норепинефрин.
- Мастните клетки освобождават повече адипонектин.