Максимално препоръчителна KFA във фазата на разработка - страница 3
Опции за темата
Търсене на тема
7 Бръчките са по-добри, но това няма значение сега!
Дали 10, 11 или 12 не променя това.

какъв kfa имате на 93-килограмовите снимки кличко? Не отиваш много по-високо, нали?
докато чета. след като сте били наистина дебели и имате мастните клетки и искате да започнете да изграждате, е по-вероятно да изграждате повече мазнини, отколкото мускули ?
Трябва да погледна, не беше толкова много след 7 сгъвания М. Мисля, че около 12. Тук наистина трябва да разграничите, че съм в процес на изграждане и че имам истинска вода там. (Виж лицето)
Има някои неща, които оставяш и вече си с 2 килограма по-лек.
Мисля, че измерих 4-5 пъти и също трябва да има снимки. Ако някой иска да ги види, мога да ги сложа там по-късно.