Майка почина Силна загуба на тегло, пълно изтощение, болка навсякъде Нормално ли е това

Майка ми почина преди 7 седмици. Преди това освен 100% професионална дейност ги бях гледал 3 години и ги гледах за дом и градина. Двойното бреме беше огромно. Винаги съм готвил и за нея - готвех сърдечно, за да напълнее. Къщата също беше пълна със сладкиши, за да може тя да изяде колкото се може повече калории в мое отсъствие, което за съжаление често гипсирах от разочарование (.). Беше трудно време, след смъртта й не можах да си спомня последния път, когато имах половин час за себе си.

тегло

Но не искам да се оплаквам тук. Скъпата ми майка си струваше за мен и през това време ми беше позволено да израсна като човек и да науча много.

Е: Всъщност съм доста добър психически, всъщност от самото начало. Но тялото не върви заедно с него. Често имам болки в ставите и меките тъкани, чувствам се напълно изтощена и съм свалила 18 кг за това кратко време, въпреки че се храня нормално всеки ден. Сладките стоят настрана (така или иначе никога не съм ги търпял), ям много плодове, зеленчуци, птици, месо и риба. Освен това се движа много повече, защото сега отново имам време за моето куче и градината.

Не знам дали да отида на лекар поради огромното изтощение и огромната загуба на тегло. Преди бях 90 кг. Или това е нормално? Може би само моята форма на скръб?