Магнезий по-скоро през кожата, отколкото през устата! Клиника Св.
Разтвореният във вода магнезиев хлорид има мазен ефект при втриване, поради което често се нарича магнезиево масло. Това обаче не е масло, а воден разтвор. Ако магнезиев хлорид, разтворен във вода, се нанесе върху кожата чрез триене или пръскане, това има различни предимства в сравнение с приема през устата.
Защо трансдермалната употреба е по-добра от пероралната?
Трансдермалното приложение на магнезий е безвредно за кожата. В същото време избягвате диария, която често се появява при перорален прием в началото. Магнезият може също така да бъде по-добре транспортиран до клетки, кръв, лимфа, тъкани и да кипи, когато се прилага върху кожата. Устният магнезий, от друга страна, трудно достига до тъканите и ставите. Освен това, при трансдермална употреба, той се абсорбира и при наличие на дефицит на стомашна киселина или други проблеми с усвояването, тъй като храносмилателната система се заобикаля по този начин. Магнезият преминава през кожата директно в кръвта и оттам бързо в клетките. Следователно няма взаимодействия с други лекарства, които биха могли да се получат от поливалентни катиони.
В случай на паразитно или бактериално заразяване като лаймска болест, нивото на магнезий спада, тъй като Борелия консумира орално доставен магнезий. Те обаче нямат достъп до трансдермално администриран магнезиев хлорид. Следователно, трансдермалното приложение е особено важно в такива случаи.
Магнезият е от голямо значение за нашия организъм
Повечето от нас осъзнават значението на минералите, витамините и хранителните вещества като желязо, калций или витамин С. Но много хора знаят малко за магнезия и колко е важен той за биохимичните процеси в тялото ни.
Магнезият е един от най-важните елементи в клетъчните тела и четвъртият най-разпространен положително зареден йон в тялото. Той регулира метаболизма с над 325 ензима и е отговорен за организирането на много телесни функции като мускулна функция, електрически импулси, енергиен метаболизъм и елиминиране на токсините.
Честа липса на магнезий
Много хора страдат от дефицит на магнезий въпреки балансираното хранене. Проучванията показват, че такъв дефицит може да причини много оплаквания и да насърчи заболявания. Те включват например сърдечно-съдови заболявания, инсулти, остеопороза и артрит (и двете във връзка с неправилно снабдяване с витамин D3 и калций), болки в ставите, храносмилателни разстройства и заболявания на стомашно-чревния тракт, свързани със стреса заболявания или синдром на хроничната умора, Синдром на хронична умора).
Честотата на недостиг на магнезий има различни причини. Важна роля играе фактът, че съвременното земеделие днес често произвежда храната ни върху вече изчерпана повърхностна почва без достатъчно минерали и хранителни вещества. Нашата храносмилателна система обаче често не е в състояние да абсорбира достатъчно магнезий. Това може да има различни причини, например неспецифично възпаление, непоносимост към храна, лечение с антибиотици, които унищожават чревната флора, синдром на пропускащи черва или колонизация на червата с вредни микроби или гъбички след химиотерапия. Тези нарушения се срещат особено често при пациенти с рак и хора с хронични възпалителни заболявания като лаймска болест. Следователно при тях нуждите от магнезий са далеч над нормалните ориентировъчни стойности.
Дефицитът на магнезий също е широко разпространен, тъй като минералният профил рядко се определя и дефицитът просто остава неоткрит. Освен това, при изследване на доставките на минерали, фокусът обикновено е само върху натрий, калий и калций. Всъщност балансът между магнезий и калций е много важен: калцият се нуждае от магнезий, за да се метаболизира. И обратно, магнезият също работи най-добре, когато има достатъчно калций. Ако тялото е снабдено с излишък от калций, което често се случва, това може да доведе до недостиг на магнезий. Това от своя страна също намалява нивото на калций и в крайна сметка води до недостиг на двата минерала. Оптималното съотношение на калций към магнезий е 2: 1.
Проучванията показват, че трансдермалното приложение работи най-ефективно
Разбира се, можете да се опитате да поддържате нормални нива на магнезий с помощта на магнезиевите добавки, предлагани в магазините. Това обаче често се проваля, тъй като количеството, което би трябвало да бъде приложено, може да доведе до странични ефекти като диария. Освен това наличните препарати често не са правилната магнезиева сол: Магнезиевият оксид се абсорбира лошо от организма, магнезиевият карбонат и магнезиевият цитрат са по-добри. Магнезиевите продукти също често се допълват с други минерали, хранителни вещества или витамини - предстои да разберем дали това има смисъл.
Поради това е по-добре да регулирате оптимално магнезиевия баланс с магнезиев хлорид или Epsom сол (магнезиев сулфат). Трансдермално администриран магнезиев хлорид или вана с Epsom сол е най-лесният начин да се компенсира магнезиевият дефицит. Магнезиевият хлорид е богат на магнезий и хлорид, докато солта на Epsom е с високо съдържание на магнезий и сулфат. И двете вещества могат да се абсорбират само през стомашно-чревния тракт с трудности, но са отлични трансдермално. Сулфатите или веществата, съдържащи сяра, играят важна роля за снабдяването на мозъчната тъкан. Те са необходими и в храносмилателния тракт и при обработката на протеини, които от своя страна са важни за ставите и лигавиците. Те също така стимулират панкреаса да произвежда храносмилателни ензими и подпомага детоксикацията на тялото.
Магнезиевият хлорид и солта на Epsom помагат при много заболявания и заболявания
Достатъчни изследвания потвърдиха, че употребата на магнезиев хлорид и сол на Epsom може да постигне значително подобрение на здравето по много начини: Те подобряват сърдечно-съдовите функции и намаляват сърдечните аритмии. Те също така предотвратяват втвърдяването на артериите, намаляват склонността към образуване на кръвни съсиреци и понижават кръвното налягане. С използването на магнезиев хлорид и Epsom сол може да се подобри абсорбцията на инсулин и да се намали честотата или тежестта на диабета. Проучванията също така установяват, че веществата спомагат за преместването на опасни вещества като токсини и тежки метали от клетките и тялото, което е особено важно за пациентите с рак и лаймска болест.
Освен това магнезиевият хлорид и солта на Epsom намаляват мускулните болки и спазми, стреса и свързаните със стреса заболявания и предотвратяват или намаляват мигрената. Веществата спомагат за свързването на серотонина в организма и съответно имат подобряващо настроението действие. Чрез регулиране на електролитния баланс те подобряват нервните функции в организма и допринасят за повишеното образуване на протеини за снабдяване на ставите и мозъчната тъкан, което е особено важно в случая на лаймска болест. В допълнение, те подобряват способността да абсорбират кислород и хранителни вещества и, особено в случай на рак и лаймска болест, намаляват склонността на организма към възпаление.
Ние също така лекуваме псориазис в клиника „Св. Георг” с магнезиеви соли, наред с други неща. Приятният страничен ефект е, че те почистват и се грижат за кожата и компенсират загубата на влага в клетките. И накрая, солите също ускоряват транспортирането на минерали във вътрешността ни и подпомагат общия процес на възстановяване, особено след интензивна терапия в клиниката.
Детокс за дома: Как да го направя?
Препоръчително е да използвате магнезиев хлорид или магнезиев сулфат редовно у дома. Къпането в магнезиев хлорид или Epsom сол два пъти седмично е чудесен детокс за организма. Магнезиев хлорид или "магнезиев сулфат Epsom сол" могат да бъдат закупени във всяка аптека. Той е евтин и няма нищо общо с морска или трапезна сол (натриев хлорид). Отдавна се използва в балнеологията и пул науката.
Всъщност детоксикацията у дома е много проста: правите две до три пълни бани седмично в продължение на шест седмици. За да направите това, 300 грама магнезиев хлорид (от аптеката) или Epsom сол (магнезиев сулфат, Epsom сол) се разтварят в топла вода за баня до 39 ° C, което може да отнеме няколко минути. След това можете да напълните ваната с вода и да се къпете при 37–39 ° C за 20–30 минути.
Важно е да не добавяте никакви добавки за пяна и да не изсъхвате след банята. Вместо това можете да си легнете мокри, като използвате хавлиена кърпа като подложка и друга кърпа, за да я покриете. Сега тялото ви може да се поти за около 20 минути. Много токсини се отделят в кърпите и се неутрализират от магнезиевите соли. След това можете да се изсушите и внимателно да измиете кожата с мека четка за десет минути. Нашият вариант на магнезиевата баня е най-добре да се прави вечер - след това спите като бебе.
Позволете ни да ви посъветваме преди първото кандидатстване!