M; не прави ли пауза Мари Клер дебела

Мари Клер

Добави към любими Malte Mueller

Според проучване на CSA от 2013 г. 41% от жените на средна възраст се оплакват от наднормено тегло, придобити около менопаузата. Но това не е необходима стъпка.

Хормоналната недостатъчност поради края на активността на яйчниците често причинява повишено задържане на вода, което води до възприемане на подуване и образуване на целулит. Но мастната маса засега не се размножава.

Менопауза: средно наддаване на тегло между 2 и 5 кг

„Напълняването не е нормален симптом на менопаузата, като горещи вълни или сухота на кожата“, казва диетологът Натали Негро, ръководител на хранителния център на термалните бани Brides-les-Bains. При женските хормони може да добавите няколко килограма повече, тъй като естрогенът е регулатор на апетита и прогестерон модулира разхода на енергия под формата на топлина. "

Но тяхното падане теоретично води само до умерено наддаване на тегло, най-много от две до пет килограма !

Модификация на силуета

Следователно менопаузата не е задължително придружена от значително увеличаване на теглото, но води до радикална промяна в разпределението на мастната тъкан в тялото.