Лук за високо кръвно налягане

Лукът ще помогне ли в борбата с високото кръвно налягане? Във всеки случай кверцетинът, флавоноид, присъстващ в големи количества в тази храна, помага за понижаване на кръвното налягане при пациенти с хипертония.

кръвното налягане

Проучванията вече показват, че тежките потребители на кверцетин имат по-малък риск от сърдечни заболявания. Освен това, проучвания върху животни показват, че даването на мишки кверцетин понижава кръвното им налягане. Следователно изследователите искат да проверят дали чрез даване на кверцетин на пациенти с хипертония тяхното налягане може да намалее.

Около 40 възрастни с хипертония или прехипертония бяха наети и разделени в две групи. Първият е получавал 730 mg кверцетин на ден в продължение на 28 дни, докато пациентите от втората група са получавали плацебо.