Луди диети Нова дума Словашкият ежедневник и портал за новини в Словакия

28 май 2007 г. 10:00 ч

луди

Не е изненадващо, че често е възможно да пробиете на пазара с доста необичайни, на пръв поглед безумни идеи. Достатъчно е една звезда да се закълне в диетата си, последвана от милиони.

„Тези диети имат глупави имена и всички те наистина са глупости“, казва Уолтър Уилет, професор по хранене в Харвардския университет. - Ако някой възприеме екстремни хранителни навици, естествено е, че скоро ще загуби няколко килограма, тъй като изключва повечето храни от диетата си. Но такова нещо не е устойчиво за цял живот.

Ето някои специални диети днес:

Астрологична диета. - Диета, базирана на 12 звезди: Звучи добре, казва експертът, но не е подкрепена с никакви научни факти.

Диета за кръвна група. „Няма доказателства, че хората от различни кръвни групи трябва да спазват различни диети“, каза професор Уилет.

Един вид диети. Зелевата супа, грейпфрутът, ананасът, такива диети, състоящи се само от един вид храна, са вечни любимци. Експертите обаче казват, че това може да доведе до сериозен недостиг на хранителни вещества.

Кленов сироп диета. Звучи добре, но не трябва да ядете палачинки с него. Само лимонов сок и черен пипер. Това не е диета, която някой би могъл да спазва през целия си живот.