Lucid Dreams Упражнение, докато спите - ПОДХОДЯЩ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ

lucid

Защото мечтите са пяна. Много мечта е повече от реална и дори позволява на дремещия човек да ощипва сценария.

Най-добрите спортисти усъвършенстват техниката си, докато спят и страхът от неуспех изчезва на въздуха - това, което звучи парадоксално, се нарича в изследванията на сънищата като ясен сън или осъзнат сън. Тези сънища се различават от нормалните, защото самият сънуващ оказва влияние върху картините, които мигат през главата му по време на сън. Летенето и сексът водят десетте най-големи сънища, казва изследователят на сънищата Майкъл Шредл. Но приятните мечти не се дават на всички и не се случват твърде често. Проучванията показват, че само една четвърт от всички възрастни поне веднъж в живота си изпитват осъзнат сън. Ясните сънища не са нито блянове, нито идеи за заспиване. Те се случват във вашия сън. В осъзнатите сънища светът и вашето собствено тяло се чувстват подобни на това, когато сте будни.