Лоши чернодробни стойности - ето какво можете да направите за това

Повече хора имат лоши чернодробни стойности, отколкото си мислите. Алкохолът или наркотиците не винаги са отговорни. Ще ви покажем как можете да намалите повишените чернодробни стойности.

какво

Вие не се чувствате лошо чернодробни стойности

Дори не е нужно да забелязвате дали чернодробните Ви стойности са повишени - черният дроб е едва забележим, стига да не е сериозно повреден.

  • Поради това са полезни редовните кръвни изследвания с определяне на чернодробните стойности.
  • Важните чернодробни стойности са GOT (глутамат оксалоацетат трансаминаза), GPT (глутамат пируват трансаминаза или ALT), AP (алкална фосфатаза) и Gamma-GT, наричани още GGT (гама глутамил трансфераза). Обясняваме подробно значението на Gamma-GT в друга статия.
  • Ако тези стойности са високи или лоши за вас, трябва да ги намалите или подобрите за вашето здраве.

Намаляване на лошите стойности на черния дроб - това е възможно

Първата стъпка трябва да бъде избягването на рискови фактори за лоши чернодробни стойности.

  • Ако стойностите на черния дроб са извън нормалните граници, трябва напълно да избягвате алкохола.
  • Алкохолът обаче не е единственото вещество, което засяга черния дроб. Много лекарства увреждат черния дроб, включително болкоуспокояващи.
  • С течение на времето мазните храни или наднорменото тегло водят до мастни чернодробни заболявания.

Здравословно хранене за здрав черен дроб

Вашата диета оказва огромно влияние върху състоянието на черния дроб.