Лоша диета и смъртоносна конкуренция на тютюн, от Paule Neyrat

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 22.10.2015 г. в 22:12 ч

тютюн

Това е резултат от проучване, публикувано в много сериозното научно списание The Lancet.

Извършен е от Института за измерване и оценка на здравето в 108 страни между 1990 и 2013 г. и е оценен всички рискови фактори в света.

Лошата диета е на първо място, тютюн на втора позиция. Следват затлъстяването и прекомерно високата кръвна захар.

Проучването посочва, че в световен мащаб 21% от смъртните случаи, които могат да бъдат предотвратени, се дължат на лоши храна.

Диета, бедна на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни (следователно на фибри), диета, прекалено богата на червено месо, излишък от сладки напитки: всичко това насърчава сърдечно-съдови заболявания, които според СЗО (Световната здравна организация) са водещата причина за смъртността Светът.