Лош дъх - откъде идва и какво мога да направя DocMorris-Blog

Лошият дъх е неприятен, особено за другия човек. Всеки, който попита за това, е смутен. Но дори и да не е: никой не иска да изложи събеседника си на тази неприятна ситуация. Не е задължително, защото лошият дъх не е болест. Това може да бъде съпътстващ симптом на заболяване, но най-вече това е просто хигиенен проблем. Това може да бъде отстранено.

Откъде идва лошият дъх?

Всеки навярно е усещал неприятна миризма от устата си в даден момент, напр. Б. Някои луксозни храни като чесън или алкохол, но също така и тонзилит могат да причинят лош дъх. Тези, които страдат от лош дъх често или постоянно, могат да се отърват от него само ако се открие причината и се предприемат целенасочени действия срещу него.

Има два вида лош дъх:

Foetor ex ore: Лош дъх, причинен от неадекватна хигиена на устната кухина. Обикновено се причинява от гниене, причинено от бактерии в устата или гърлото. Такъв е случаят с около 90%.
Халитоза: Лош дъх, при който дъхът от носа също мирише лошо. Причината може да са различни заболявания или определени житейски ситуации и начини на живот.

Понякога хората усещат неприятна миризма в себе си, без всъщност да имат лош дъх. Психиатрични или неврологични заболявания могат да доведат до този дискомфорт.

Лошият дъх, причинен от лоша устна хигиена, може да има следните причини:

Плака върху зъбите или езика
Това се състои от микроорганизми. Те събират в междузъбни пространства, на езика и на труднодостъпни места.
Остатъци от храна
Често не забелязвате малки остатъци. Те се хващат между зъбите, сливиците или гърлото.
Лоша хигиена на устната кухина
Ако не миете редовно зъбите си, рискувате не само лош дъх, но и заболявания на зъбите, напр. Б. кариес, пародонтоза, абсцеси и фистули. Те от своя страна могат да причинят лош дъх. Протезите също трябва да се почистват старателно всеки ден. Уверете се, че имате добра форма. Хранителните частици могат да заседнат при неподходящи протези, където бактериите лесно могат да се заселят и размножат.
Храна и луксозни храни
Например чесън, лук, алкохол, кафе и пушене
Болести в устата и гърлото
Рани, възпаления или гъбични инфекции предлагат добри възможности за отлагания, образуване на бактерии и други заболявания.

Причините за халитоза могат да бъдат:

Диетите и гладуването могат да доведат до неприятна миризма на ацетон поради недостатъчен прием на въглехидрати.
Намалено слюноотделяне или промени в състава на слюнката. Нарушено е естественото почистване на устната кухина. Причини могат да бъдат увеличаване на възрастта, гладуване, лекарства, хъркане, дишане с отворена уста, заболявания на слюнчените жлези и стрес.
Някои лекарства водят до сухота в устата и по този начин насърчават колонизацията с гъбички или бактерии.
Респираторни заболявания като Б. пневмония, бронхит, абсцес на белия дроб, хрема, назални полипи, синузит или тонзилит.
Трябва да се имат предвид чужди тела в носа, особено при малки деца.
Тумори в назофаринкса
Отравяне z. Б. с фосфор, селен, арсен или циановодород.
Болести и нарушения в храносмилателния тракт, като възпаление на стомаха, киселини, раздразнителен стомах и язви.
В случай на заболявания на хранопровода, остатъците от храна могат да заседнат в хранопровода.
Хормонални промени при жените по време на менструация, бременност или менопауза.
Лошо контролираният захарен диабет води до мирис на ацетон.
Тежките бъбречни проблеми могат да причинят дъх на урина.
Чернодробна дисфункция
Остра ревматична треска

Полезни средства за лош дъх

Най-добрият начин за предотвратяване на лош дъх е ежедневното миене на зъбите, премахване на остатъците от храна и бактериите.
Отстранете езиковата плака с помощта на скрепер или четка за зъби.
Нека зъболекарят лекува онези зони, които не могат да бъдат достигнати с конвенционална хигиена на устната кухина. Това означава възстановяване на кариес, стари пломби или спукани корони и мостове.
Изплакванията на устата с хлорхексидин или под формата на градински чай имат дезинфектант и освежават дъха. Те обаче не трябва да се използват постоянно, тъй като те също така убиват добрите бактерии и по този начин дисбалансират устната флора.
Дъвченето на кафе на зърна неутрализира оригването при стомашни проблеми.
Дъвченето на семена от анасон или копър, магданоз или джинджифил ще пречисти дъха ви.
Така нареченото изтегляне на масло може да премахне отлаганията в устата. Малко количество висококачествено масло (напр. Кокосово, фъстъчено, маслиново, сусамово или слънчогледово масло) се разбърква напред-назад в устата в продължение на 15 минути. Депозитите се обвързват в маслото и след това се изплюват. Преди издърпване на масло, протезите трябва да бъдат отстранени и повърхността на езика почистена. След издърпване на маслото изплакнете устата си с хладка вода и след това измийте зъбите си.
Ако лошият дъх е причинен от сухота в устата, можете да използвате лимонов сок, за да стимулирате слюнчените жлези.
Избягвайте стреса или създайте положителен баланс напр. Б. чрез спорт или упражнения за релаксация.
Яжте балансирана диета с лесно смилаеми храни. Яжте редовно и пийте достатъчно.
Въздържайте се от цигари и алкохолни напитки.
Съществуват и лекарства за лош дъх и телесна миризма. Те могат да атакуват или предотвратяват процеси, причиняващи миризма в тялото.
Ментите или дъвките са неподходящи за лош дъх. Тук лошият дъх е маскиран само от собствения му вкус, но причината не е елиминирана. Освен това съдържащата се в нея захар или подсладители насърчават бактериалния растеж и по този начин развитието на лош дъх.

Ако въпреки задълбочената хигиена на устната кухина имате постоянни или повтарящи се проблеми с лош дъх, сухота в устата или разкъсани ъгли на устата, определено трябва да се консултирате с лекар, тъй като това може да е сериозно заболяване.