Lokmane Benaicha Anus Lift Qi Gong

lokmane

Под това не много елегантно име се крие всъщност една много стара техника на прост Ци Гун и въпреки това страховито ефективна за здравето като цяло чрез укрепване на имунната система чрез тонизиране на Юан Ци (оригинален Ци), но също и тонизиране на бъбреците, храносмилателна, пикочна, гинекологична, андрологична системи ... това също е техника на изкуството на даоистката сексуалност, дълго пазена в тайна.
Повишаването на ануса е известно на почти всички практикуващи цигун и даоизма, както при Джан Жуан (поза на дървото) и даоистката вътрешна алхимия за работа в небесната циркулация, но обикновено това е проста индикация в набор, а не конкретен Чигонг, както ще го представя за вас тук.

Anus lift Qigong се счита за техника, която лекува 100 болести (всички болести) и естествена виагра. вярно ли е ?

Малко история:

В историята на китайските императори, докато повечето императори не са живели повече от 40 години поради различните им ексцесии, император ЦянЛонг 乾隆 (1711 до 1799) от династията Цин е този, който е имал най-дълга продължителност на живота (88 години ). Това се дължи главно на факта, че император ЦианЛонг е имал здравословен начин на живот, тъй като се е интересувал от Ян Шен, диетологията и енергийните изкуства на здравето. И в неговата система Ян Шън имаше Цигун на ануса, който му беше посъветван от неговите здравни експерти. И така, император QianLong съставя метода си Qigong за повдигане на ануса, който се прави три до пет пъти на ден и по няколко минути всеки път. Това позволява "безплатна комуникация за влизане и излизане (на Ци), свиване и отпускане, цялото тяло е отпуснато, речта ще бъде по-енергична, ходенето ще генерира вятъра (в смисъл на плавно бягане)".

В династията Тан известният даоистки лекар Сун СиМао (541 до 682) в своите 13 техники на Ян Шън е имал метод за стимулиране на ануса (пътя на зърното).
В началото на династията Цин китайският лекар Уанг Анг 汪 昂 (1616 до 1694) отбелязва в книгата си 《Wu Yao Yuan Quan》 《勿 药 元 诠》 метод за стимулиране на ануса (пътя на зърнените култури) в неговите 16 полезни техники на Ян Шън.

По времето на император QianLong името на тази техника е 谷 道 松紧 术 Gu (зърно) Dao (начин) Song (релакс) Jin (договор) Shu (изкуство): изкуството да се свива и отпуска начинът на зърнените култури. Друго име на ануса е Гу Дао пътят на зърното.
Друго по-просто име е: 提肛 术 Ti (повдигане) Gang (анус) Shu (изкуство), изкуството на повдигане на ануса.
Днес в Китай тази техника се нарича 提肛 功 Ti (повдигане) Gang (анус) Gong (Qi Gong): Ци Гонг за повдигане на ануса.
Тук терминът "повдигане" означава "свиване", както ще видим в практическата част.

I, Какво е анус повдигане на Цигун ?

Когато китайският символ Ti буквално означава повдигане, това всъщност е свиване на ануса, добавяйки към това добро дишане и ще има добро стимулиране на мускулите около ануса, тоест, в таза, но което ще оказват вибрационно въздействие в цялото тяло.

II, Как се прави Ци Гонг на повдигане на ануса ?

Това е много просто, независимо от позицията на тялото, но трябва да бъде отпуснато. Трябва да се обърне внимание на точката на акупунктура Hui Yin (1 VC) и ануса, след което да се съкратят ануса, стомаха, седалището и мускулите на таза. Чрез добавяне на дишането резултатите ще бъдат по-ефективни: вдъхновението се свива, издишването се отпуска, това е редуване на свиването и отпускането стимулира механизма на Ци, „Yi Jing“ пише: „Ин Ин Ян е Дао.“
Смисълът на този Чигонг е, че може да се направи по всяко време и на всяко място, без другите хора да го забележат.
Можете също да го правите във всяка позиция: стоене, ходене, извършване на дейност, седене, приклекване, лягане ...
В моето даоистко училище на 《Xi You Ji》 (Бележки за пътуване на Запад), свързано с традицията на Quan Zhen Long Men от Qiu Chu Ji （丘处机）, учителят ни научи на тази техника на повдигане на ануса, когато е 5 главните герои (които съответстват на 5-те движения) пристигат в царството Чи Че (迟 车 国), когато статуите на Трите Чисти са хвърлени в тоалетната.
На практика той препоръчва практиката на Цигун за повдигане на ануса 3 пъти на ден 50 пъти всеки път за 5 до 10 минути:

  • сутрин при събуждане все още на леглото преди ставане;
  • през деня изправен или седнал;
  • вечер преди сън на леглото.