Любовта се справя с онези храни, които ви правят дебели бедрата

Веднъж инсталиран, известният любовни дръжки изглежда трудно да се измести. Мазнините, разположени в бедрата най-често се среща при карантина. Причините ? Наследството, но не само. Възраст, пол, метаболизъм, намаляване или дори пълно спиране на спорта и диета, богата на захари може също да накара бедрата ви да станат по-големи.

Лоши новини: Жени е по-вероятно тази част от тялото им да стане по-тежка. Оказва се, че те прибягват до храна по-често от мъжете, за да облекчат дискомфорта. Хранителните им навици не са еднакви. Захарта също е a много мощно допълнение сред нежния пол. Това е, което проучване, проведено върху 37 000 души, публикувано през 2014 г. в специализираното списание British Journal of Nutrition, предлага: мъжете предпочитат комбинацията "мазно-солено", а жените "мазно-сладко" (особено когато са под влиянието на емоцията).

Уви, захар и по-специално рафинирана захар, е един от причини основни въпроси, свързани с появата на любовни дръжки. Ние също правим връзката с хапане, термин, определящ неконтролиран прием на храна, извън храненията, независимо от физиологичната нужда. Тук отново жените са шампиони. Друго проучване, проведено от Nutrinet-Santé, разкрива, че жените са повече за хапане отколкото мъжете (65% срещу 57%). Причините, посочени от жените? Те са многократни: стрес, умора, лакомия или дори нужда от комфорт и др. От своя страна мъжете твърдят, че се изкушават да закусват само когато са гладни.

---