Любовта Fattens Sub Remedies Blog
Чуваме от мнозина или дори от себе си, че веднага щом започнем щастлива връзка, излишните килограми започват да се покачват. Често се казва, че това е „любовта угоява“. Но всъщност любовта ли е причината? Или променените навици играят роля? Нека разгледаме темата от страна на физиологията.
Любовта е взаимодействието на много химически процеси. Типичните първи признаци - зачервяване, изпотяване на дланите, учестен пулс, чувство на еуфория - са причинени от внезапно голямо количество любовно вещество в мозъка, фенилетиламин. Това обаче е само началото.
Когато сме влюбени, имаме и повишаване на окситоцин, допамин и различни ендорфини. Голямото количество окситоцин, отделено по време на полов акт, е отговорно за оргазма. Ендорфините са изключително добри болкоуспокояващи за физическа и психическа болка, а също така играят роля в опиянението и опиянението от любов. Допаминовият метаболизъм, адреналинът и норадреналинът намаляват нуждата ни от сън и ни карат да се чувстваме способни да преодолеем всички препятствия.
Така че любовта е буквално коктейл от много, много компоненти. Натрупаните излишни килограми обаче не са причинени от тези съединения, а от променените в отношенията навици в начина на живот.
На първо място, много често се умножават обилни, „романтични“ вечери или пухкави, гледащи закуски филми по време на пламтяща любов. Въпреки това, след естествените колебания в нашето домакинство с инсулин, вечерята е жалка, ако е в изобилие и богата на въглехидрати. За разлика от това обядът, като най-важното ястие, трябва да съдържа въглехидрати. Разбира се, съзнателна вечерна люлка може да се побере по време на първоначална среща, но романтичният обяд - през деня, близо до нашето работно място или през уикендите, след като готвите заедно - може да бъде също толкова уютен, колкото вечерята.