Любими списъци (книги) - booklooker
Диетични книги: любимите ми от пноак
от готварските книги/дивизията за хранене: диети .
Този списък е оценен 1 пъти. Средно: 2,0 от макс. 4 звезди.
Практична диетична готварска книга, базирана на концепцията Weight Watchers с много бързи рецепти: неусложнени ястия, които улесняват броенето на точки, приготвят се лесно и имат добър вкус. Подвижните списъци за пазаруване и съветите за „гответе веднъж и яжте два пъти“ също са практични.
Страхотна готварска книга с вкусни рецепти за цялото семейство. Ястията са разделени на мазни точки. Това улеснява поддържането на съдържанието на мазнини под контрол и намаляването му в дългосрочен план.
Хранителните съвети и предложения за повече упражнения улесняват започването на по-здравословен начин на живот
Показва, че забързаното ежедневие в работния живот и приятната загуба на тегло не са противоречие по отношение на термините. Според мен корицата изглежда малко остаряла - не предполагате, че съдържа толкова иновативни и вкусни рецепти за всяко време на деня. Според мен съветите също са много добре обосновани от техническа гледна точка.
Понякога напълно нова идея за книга за диети: в зависимост от това колко амбициозна е целта, колко амбициозен сте в спорта или колко дисциплинирано можете да броите калории, има различни планове за постигане на целта „5 килограма далеч“.
Диета със здравословни рецепти и съвети за упражнения, базирани на модулния принцип.
Всъщност не е книга за диетите, а по-скоро книга за мотивация да обуете отново маратонките си и да избягате от по-слабото си Аз.
Освен това има съвети за здравословно хранене с много вкусни рецепти и планове за хранене и обучение за здравословна седмица на бягане, което гарантирано ще стопи една или две любовни дръжки .