Любимата ми диета, ако има такава, е Zimme-zum

Устав: без захар и без алкохол, малко масло.

диета

Диетата продължава една седмица, след което трябва незабавно да се повтори. Който спазва точно диетата и не извърши никакъв грях, може да отслабне с 8-10 килограма за две седмици.

Трябва да пиете само безплатна вода, но трябва да пиете много от нея.

Един ден: Закуска: черно кафе
Обяд: 2 твърди яйца, спанак с малко дръпване
Вечеря: 1 голяма пържола, зелена салата, задушена целина

2 дни: Закуска: черно кафе с малко мляко, 1 филия сухари
Обяд: 1 пържола, маруля, сурови плодове
Вечеря: варена шунка, каквото и да е

3 дни: Закуска: черно кафе с мляко, 1 филия сухари