Лятна диета интелигентен съвет от Бувард и Пекуше
За да бъдете на върха и да намерите мечтана фигура, сега е моментът да проверите отново детоксикацията на бестселъра на Флобер.
От Фабрис Плискин
Прецизирайте ? Сега или никога. Признайте си, дами и господа. Писнало ви е от диетата Bootcamp на Валери Орсини, треньорката на звездите. Уморен от диетата в Окинава. Уморен от диетата на Бионсе, приготвена със спелта и едамаме. Уморен от диетата Belle Plante и нейните ароматни билки.
И така, ето някои умни съвети от Бувард и Пекуше, за да кажете „сайонара“ на излишни килограми и да се примирите с палтото или леката си малка рокля (като същевременно избягвате йойо ефекта). Добра новина: здравословна и гурме, идеална за озаряване без глад, всичко друго, но не и мрачна, диетата Bouvard et Pécuchet * не забранява няколко малки вариации „удоволствие“ в хармоничната рамка на балансираната диета и бавния жизнен дух, който се чувства добре . Далеч от това, че се ограничава до колекция от съвети за отслабване, тази диета, поради красивото си разнообразие, отчита цялостната хигиена на живота. Всичко, което обичаме !
За да бъдете на върха това лято и да намерите мечтана фигура, проверете диетата по-долу, взета от глава III на „Bouvard et Pécuchet“, бестселър детокс от Гюстав Флобер, лекарски син (баща му беше хирург). Hôtel-Dieu de Rouen) и треньор, който знае за какво говори, когато ни говори за зеленчуци и благосъстояние. Диетата на Бувард и Пекуше (калифорнийците са я преименували на B & P диета)? Красиво е, здравословно е, добро е! Ние харесваме! Отървете се от клишетата! Яжте Бувард и Пекуше !
Фабрис Плискин
* Моля, обърнете внимание, тази статия съдържа продуктови позиции.
„Чаша вода сутрин е опасна“
„Докато черното кафе разклаща нервите, Бувард искаше да се откаже от половин чашата; но той е спал след хранене и се е страхувал, когато се е събудил, защото продължителният сън е заплаха от инсулт.
Техният идеал беше Корнаро, онзи венециански джентълмен, който след диета достигна дълбока старост. Без да го имитираме абсолютно, можем да вземем същите предпазни мерки, а Пекуше взе от библиотеката си Наръчник по хигиена от доктор Морин.