Лимфен дренаж здраве и Catena силует
Какво е и какво предполага лимфният дренаж?
Лимфата е прозрачна течност, която играе важна роля за имунитета и детоксикацията на организма, с мисията да събира токсини и бактерии от тялото и да ги унищожава. В същото време лимфата транспортира имунните клетки в тялото, поради което е важно да действа възможно най-енергично, а лимфният дренаж има точно тази цел. Това става чрез леко натискане на зоните, където са разположени лимфните възли: шията, гърдите, корема и слабините и коленете. Ние също така посочваме, че в тези области остатъците се натрупват, за да бъдат изпратени по-нататък в лимфната кръвоносна система, за да бъдат елиминирани от тялото.
Ползи за здравето от лимфния дренаж
Лимфният дренаж се използва за лечение и облекчаване на много заболявания. Практически практикуван лимфен дренаж предизвиква релаксация и лекува безсъние, депресия и хронична умора. Той също имунизира организма, като стимулира производството на антитела, има енергизиращ, тонизиращ и регенериращ ефект поради обновяването и ускоряването на лимфния поток и лекува венозна недостатъчност и проблеми с кръвообращението. От друга страна, лимфният дренаж носи значително подобрение при хора, страдащи от астма, алергии и артрит, но най-голямото предимство, което предлага на фигурата.
Лимфен дренаж в процеса на отслабване
Лимфният дренаж е най-ефективният и бърз метод за детоксикация на тялото, като е от реално значение за подпомагане на процеса на отслабване. Той също така има роля в борбата с целулита, в елиминирането на задържането на вода и подуването на корема, но също така и в подобряването на процеса на храносмилане, а именно в стимулирането на метаболизма. От друга страна, проучванията показват голяма полза, която лимфният дренаж носи в процеса против стареене, но също и в тонизирането и подобряването на външния вид на кожата.
Показания и противопоказания
Лимфният дренаж трябва да се извършва само от специалисти в оторизирани центрове. Сесията може да продължи между 30 минути и час, в зависимост от нуждите на пациента и състоянието, което се лекува. Препоръчват се две такива лечения годишно, като едно лечение се състои от 10-12 сеанса на лимфен масаж, извършвани седмично. Посочваме обаче, че лимфният дренаж също има противопоказания. По този начин не се препоръчва за хора със сърдечни проблеми, с остри инфекции в организма (тъй като това може да причини разпространението им), за хора, страдащи от тромбоза, злокачествени заболявания, диабет, щитовидна или бъбречна болест. От друга страна, се изисква предпазливост при извършване на лимфен масаж по време на менструалния период, а одобрението на лекаря се изисква в случай на бременни и кърмещи жени.