LIFE Полезно Хипнозата и акупунктурата могат да бъдат лекарства срещу тютюнопушенето; Симптоми на андропауза,
Вестникът на Вранча
Хипнозата и акупунктурата могат да бъдат лекарства срещу пушенето
Повече от една трета от румънските мъже са пушачи, съответно 37,6%, докато само 12,5% от румънците пушат. Хипнозата, акупунктурата и медитацията могат да бъдат алтернативни начини за отказване от тютюнопушенето или могат да се използват в комбинация с пластири, никотинова дъвка или психологическо консултиране за ефективен резултат, съобщава MSN Health. По този начин хипнозата бързо променя поведението, като е първа стъпка за тези, които искат да откажат цигарите. Хипнотерапевтът ще задава различни въпроси относно навика на пациента да пуши, след което ще го насочи към състояние на релаксация, чрез медитация или визуализация, пише Гандул
Ягодите и доматите предпазват кожата от UV лъчение
Храните, богати на витамин С, забавят появата на бръчки и се препоръчват особено за хора със суха кожа. UVA и UVB лъчите са отговорни за появата на преждевременно стареене на кожата, предупреждават дерматолозите. Според специалистите течението на времето, вятърът, замърсяването, цигареният дим са други фактори, които агресират кожата и ускоряват появата на бръчки, особено в областите на изразяване, като устата и очите, пише Гандул
Пет съвременни метода за изгаряне на калории
Kangoo Jumps, Tae-Bo, Zumba Fitness, Power Plate массаж и пилатес са някои от модерните варианти, практикувани от тези, които искат да отслабнат. Тъй като класическите методи за отслабване не винаги работят и тъй като за мнозина класическите спортове са станали скучни, са измислени няколко алтернативи, които не само премахват мазнините, но и тонизират мускулите и подобряват дейността на сърдечно-съдовата система. Движение с лък Kangoo Jumps е името на ботушите с пружини и ленти за разтягане. Използването им породи техника, която съчетава аеробика, Tae-Bo и джогинг, пише Evenimentul Zilei
Симптоми на андропауза, идентифицирани за първи път
Европейски изследователи за първи път идентифицират поредица от симптоми, свързани с андропаузата, "мъжка менопауза", пише AFP. Това се случва в резултат на намаленото производство на тестостерон при възрастни мъже, но за разлика от менопаузата, която засяга всички жени от 50-годишна възраст, андропаузата е доста рядко състояние, срещащо се само при 2% от мъжете. мъже, обикновено на онези, които са в лошо здравословно състояние или са с наднормено тегло, пише Evenimentul Zilei
Каква е връзката между затлъстяването и хипертонията
Изследователи от Медицинския колеж в Джорджия откриха за първи път връзката между затлъстяването, чувствителността към солените храни и хипертонията. Според проучване, публикувано в Американския вестник за регулаторна физиология, американски учени твърдят, че прекомерното възпаление, причинено от затлъстяване, причинява задържане на натрий и вследствие на това високо кръвно налягане. Д-р Янбин Донг, генетик и кардиолог от Института за профилактика на заболяванията в Грузия, казва, че има биомаркер на урината, който в бъдеще ще може да помогне на лекарите да определят най-ефективните лечения за този тип пациенти, пише Румъния Либера
Яденето на кафяв ориз намалява риска от диабет