Лично обучение Щутгарт Вашето индивидуално обучение
Вашата цел е по моя начин. С много опит и най-новите открития от спортната наука и спортната терапия, разработвам вашето индивидуално лично обучение. Всяка концепция за обучение е проектирана така, че да можете да постигнете личната си цел за обучение ефективно и здравословно. Независимо дали става въпрос за изграждане на мускули, здравословно отслабване или рехабилитационно обучение - заедно работим с много забавление, мотивация и доверителна подкрепа 1: 1 за вашите цели на обучение.
Съвременни методи за обучение за видим успех
Методите за обучение по спортни науки непрекъснато се развиват и по този начин също ми влияят като личен треньор. Постоянното допълнително обучение винаги съм в крак с най-новите тенденции и открития в спорта и ги включвам в личното си обучение. Комбинирам класически и иновативни упражнения, за да можете да постигнете целта си ефективно и с много забавление и мотивация.
От анамнезата до планирането на обучението до изпълнението на обучението, аз съм на ваша страна: като ваш личен треньор, ваш треньор и ваш съюзник срещу по-слабия Аз.
Можете гъвкаво да определите къде искате да провеждате вашето лично обучение в Щутгарт:
- У дома в познатата ви среда,
- обширните спортни съоръжения на MTV Stuttgart 1843 e.V., които са на разположение за мен.,
- красивите градски гори на Щутгарт или
- в градската джунгла на град Щутгарт.
Вашето настроение и вашето ежедневие решават. Тъй като личното обучение трябва да бъде интегрирано в обичайните ви процеси, както и ежедневното пътуване до работа или седмичното пазаруване.
„Анамнезата е първата, незаменима стъпка в ефективното лично обучение“
Стефан Гирер
Лично.
Доверчив.
Индивидуално.
Защо личното обучение също е опция за вас?
# станете по-активни
# Живейте по-здравословно
# Обучение за тегло
# Отслабване
# Подобряване на мобилността
# Функционално обучение
# Хранене
Открийте себе си отново?
В дългата си кариера като личен треньор съм срещал най-различни причини, поради които хората избират лично обучение. Изграждането на мускулите или намаляването на теглото често са само повърхностните причини за лично обучение. Най-вече това е желанието за по-активен и здравословен живот или след това, за да си върнете загубения баланс и намалено благосъстояние чрез упражнения.
Каква е причината ти?
Може би търсите целенасочена силова тренировка, която е индивидуално съобразена с вашите нужди? Искате ли да отслабнете, да тонизирате тялото си или просто да поддържате форма? Или искате да подобрите временни или хронични заболявания на опорно-двигателния апарат чрез ефективни тренировъчни звена и по този начин да намерите своя път обратно към подобрена производителност и качество на живот?
Заедно ще обсъдим вашите цели и желания и ще намерим подходящото обучение за вашите съвсем лични намерения и цели за обучение.
Очаквам с нетърпение да опозная вас и вашите причини за лично обучение и да постигна целите ви с вас. Дали като треньор, треньор или мотиватор.
Заедно ще постигнем вашата цел!
Моля, свържете се с мен без задължение!
Кои услуги са включени в личен час за обучение?
В зависимост от вашия индивидуален тренировъчен план, вашата лична тренировка включва елементи от силова тренировка, тренировка за фигура, тренировка за издръжливост, функционални тренировки, спортни тренировки, тренировки за рехабилитация и профилактика, намаляване на теглото и др.
Професионалните хранителни съвети също подкрепят успеха в обучението.
Какво струва личното обучение?
Разходите за лично обучение винаги се изчисляват индивидуално. Всеки има различни нужди и се нуждае от различни елементи, за да постигне целта си. Някои цели могат да бъдат постигнати за много кратко време, някои изискват по-дълъг период от време.
Ще се радвам да ви посъветвам предварително в необвързващ разговор за възможностите, които са възможни за вас и вашето тяло и да ви информирам за разходите.