Личен начин
От 4-годишна възраст страдах многократно от алергии с необяснима причина, което наложи няколко болнични престоя. Екземата ме тревожи от дете. В моята младост имаше алергии към почти всички домашни любимци, полени и домашен прах, които първо се проявиха при хронична хрема, а по-късно и при затруднено дишане. Като дете вече ми беше предписан спрей за нос, без който вече не можех да се разбера и от който се нуждаех от все по-високи дози. По време на проучванията получих таблетки срещу астма и десенсибилизация, но те не донесоха фундаментално подобрение. По-скоро сега имаше невродермит с най-тежка тежест, който се разпространи по цялото ми тяло. Лекарите предписаха кортизон. Те не ми дадоха никаква надежда за фундаментално подобрение. Трябва да се науча да живея с това, беше единодушното им мнение. Алергиите към акари от храна и домашен прах, за които подозирах, че са причинители, бяха изключени от лекарите ми като причина за невродермит по това време (1984 г.). Проведените алергични тестове (убождане и почивка) доведоха до много положителни реакции, но едва ли има някакви корелации с действителната поносимост на храната.
Безсилието на конвенционалната медицина ме накара сам да потърся алтернативи. Подобно на много хора, засегнати от хронични заболявания, и аз изпробвах целия спектър от алтернативни лечебни методи: самонасочено гладуване, последвано от диета за изключване, диета със сурови храни, макробиотична диета, хомеопатия, акупунктура, автогенни кръвни инжекции, автогенно обучение, биорезонансна терапия, тай чи, дихателна терапия според Middendorf, йога и др. Дихателна терапия, особено за астматици. Сред тези методи акупунктурата, автогенните тренировки, йога и здравословна диета, като същевременно се избягват някои несъвместими храни и използването на защитени от прах кърлежи за легло, водят до изчезването на невродермит.
От бременността обаче по-късно страдах от затруднено дишане и беше поставена диагнозата хронична бронхиална астма. Изписани са ми бронходилататори и кортизонови спрейове за продължителна употреба. Тъй като в началото проблемите се появяваха само от време на време, аз се пуснах в приложението при необходимост. Постепенно обаче необходимата доза се увеличава. Страхът ми, от една страна, да навредя на децата си, които кърмех дълго, за да ги предпазя от алергии, и от друга страна, да се върна отново в наркомания като при хронична настинка, ме подтикна да потърся алтернативен метод отново - този път в Интернет.
Тук попаднах на метода на дишане Бутейко. Инструкциите за изчистване на носа веднага доведоха до успех. Хроничната хрема изчезна напълно в рамките на няколко дни и след като използвах метода за известно време, астмата също се подобри толкова много, че успях постепенно да намаля бронходилататорното лекарство и след това кортизоновия спрей и накрая да го оставя напълно. Тест за белодробна функция потвърди субективното усещане, че вече няма нужда от лекарства.
Не можех да повярвам, че толкова ефективен, но толкова прост метод е неизвестен в конвенционалната медицина. Сега исках да знам точно. Какъв беше физиологичният фон, какъв беше механизмът на действие? Може ли този метод за самопомощ наистина да помогне при астма или други заболявания като цяло, както твърдят неговите представители? Научното любопитство, но преди всичко необходимостта да предам опита си на други засегнати хора и благодарност за собствения ми успех с този метод, ме накара да се запиша за практикуващо обучение. И така, през март 1999 г. взех участие в практикуващ курс в Оксфорд, Англия, където това обучение беше предложено от Розалба Кортни, Леонид Мотин и Лола Мотина за участници от биологично и медицински ориентирани професии. По време на този курс се запознах с физиотерапевта Катрин Буркхард, която като късмет би имала, когато дойдох от Брауншвайг.
От средата на 1999 г. с Катрин Буркхард преподаваме метода заедно или индивидуално в Брауншвайг и на други места. Години наред бяхме единствените учители на Бутейко в немскоговорящите страни и прекарвахме много време, предоставяйки информация за тях с лекции, работа в пресата и информационни щандове. Но признаването на такъв нов метод, който също противоречи на голяма част от това, което иначе се преподава чрез дишане и от който никой не може да спечели много пари, е бавен процес.
Поради това през последните няколко години насочих работата си към разработване на информационен материал и предоставяне на възможности за обучение и обучение. С обучението на учители Бутейко, което предлагам от 2005 г., и дейностите на възпитаниците, ние все повече получаваме подкрепления. С тяхната подкрепа, както и с подкрепата на бивши успешни участници в нашите потребителски курсове, този метод става все по-популярен при нас. Надявам се, че този много ефективен метод ще намери своето постоянно място и че констатациите от него ще бъдат достъпни за всички хора.
Катрин Бъркхард
Личният ми път към метода на Бутейко
След като получих дипломата си по биология в Америка, се обучих за физиотерапевт. След това обучение първо работих в две болници в Чикаго, а по-късно в друга клиника в Южна Африка. Докато работех в Чикаго, се фокусирах върху белодробните заболявания и тяхното лечение. Продължих тази работа в Южна Африка, където дихателната терапия беше неразделна част от моята работа.
За съжаление трябва да призная, че това, което трябваше да предложа на астматиците като физиотерапевт, беше нищо повече от няколко упражнения, които може да донесоха известно отпускане и облекчение, но това нямаше пряко въздействие върху самата астма.
Когато по-малката ми дъщеря разви астма на две години, изведнъж имах личен интерес към темата за астмата. Но какво имах да й предложа? Със съпруга ми се чувствахме безпомощни, когато тя беше задъхана. Като родители бяхме благодарни, че се предлагат лекарства за облекчаване на симптомите. Подозирах обаче, че тези лекарства няма да са полезни за нея в дългосрочен план, но не знаехме за друга алтернатива. Опитахме хомеопатия и лечебни билки, но не получихме подобрение. Хомеопатът, който лекува дъщеря ми, стигна до заключението, че астмата е „твърде далеч“, за да може тя да помогне на дъщеря ми. Единствената надежда, която имахме, беше, че в крайна сметка тя ще израсте от астмата си.
Когато дъщеря ни беше на 9 години, тази надежда всъщност изглеждаше изпълнена. Вече не е имала астматични пристъпи и сега се възстановява по-бързо от инфекции, които би кашляла седмици наред. Бавно намалих лекарствата ѝ. На 11-годишна възраст тя рядко има симптоми и когато има, много й помага, ако използва метода на Бутейко, за да гарантира, че диша само през носа.
Няколко години по-рано бях чел за метода на Бутейко за първи път в американското списание "Mothering". Това беше статия от Dr. Розалба Кортни, остеопат в Австралия. Веднага бях очарован, защото за първи път се заговори за възможност за лечение на астма. Изглеждаше освобождаване от предишната оставка и отношение към живот с лекарства за астма и физически ограничения.
Моето търсене в интернет за повече информация за метода ме доведе до уебсайта и списъка с имейли на Питър Колб. Личните доклади от засегнатите там бяха толкова убедителни, че исках да науча този метод, за да мога да го предам на други.