Лицето на наблюдателите на тежести в Квебек - La Presse
Този екран е споделен от изданието La Presse + от 14 май 2013 г.,
Раздел ЗДРАВЕПЕЧАЛ, екран 6
Лицето на Watchers в Квебек
Защо се съгласихте да станете говорител на Watchers в Квебек? ?
Защото исках да отслабна! Това беше в плановете ми, защото наднорменото ми тегло се увеличи след бременността (бележка на редактора: тя е майка на 16-месечно момиченце). Гледах различните възможности и не ми се ядеше ананаси по цял ден! Тъй като го опитах отдавна, знам, че методът за наблюдение на теглото работи. Вярвам в него, иначе нямаше да бъда свързан с него.
Приемате да бъдете в центъра на вниманието ... Когато искате да отслабнете, не е задължително да искате да кажете на целия свят, не ?
Когато сте актриса, дебела и отслабвате, няма да го скриете: едно списание може да прави снимки преди/след мен и да публикува всичко това, без да имам мнение. Докато говоря за себе си, предпочитам да имам малко контрол и да го правя, за да го видят всички !
Какво ви харесва в метода за наблюдение на теглото ?
Отслабнете, като ядете истински храни! Това е добре направен, доказан метод, който е сравнително лесен за следване. Всичко започва с редица точки, на които имам право всеки ден, въз основа на теглото ми. Всяка храна струва определен брой точки. Това е забавно и игриво, малко като хранителен монопол! Изобщо не искам да влизам в тази болезнена мания за изчисляване на калориите.
Това е ограничителна диета ?
Не, точно защото няма забранени храни. Мога да ям путин, ако искам ... Само че струва 22 точки и имам право на 29 точки на ден! Така че имам свободата, трябва да мисля за избора си на храна. Проблемът ми е, че съм стресиран, неорганизиран и съм склонен да изяждам емоциите си. На моето работно място изобилстват захар и мазнини; просто изпънете ръката си и се потопете в „занаята“ (бележка на редактора: храна, предоставена на филмови комплекти).