Leutherococcus - Пълно досие - Ползи и дозировка - Doctonat
Eleutherococcus е бодлив храст с произход от Северна Азия и Сибир, отглеждан също в Китай, Корея и Япония. Традиционната китайска медицина го използва по-специално заради тонизиращите си свойства, способността си да увеличава дълголетието и да укрепва имунната система. Днес Eleutherococcus се консумира най-вече под формата на капсула или инфузия.
Описание
TheEleutherococcus или Eleutherococccus senticosus е бодлив храст с черни месести плодове. Използвана повече от 4000 години в Китай от традиционната медицина, тя черпи известността си от корени с множество добродетели. От семейство Araliaceae и роден в Сибир, където получава общото си, но ботанически неточно наименование "сибирски женшен", Eleutherococcus се отглежда и в Китай, Корея и Япония. Консумирането на корените му се препоръчва поради способността им да увеличаване на дълголетието,техен благоприятен ефект върху стреса, на динамизъм и имунна система както и на спортно представяне.
СЗО (Световна здравна организация) и Комисия Д. (Научен консултативен съвет на Германската администрация по храните и лекарствата) потвърждават употребата на елеутерокок като стимулант на организма по време на периоди на умора или по време на възстановяване.
Имоти и предимства
Сред основните активни съставки на елеутерококи са полизахариди, хетерозиди, елеутерозиди, подобни на молекули, известни като гинзенозиди, присъстващи в женшен Panax, фенолни съединения, сирингин (елеутерозид В), фенолни киселини и лигнани, както и терпеноиди, сапонини и стероли.
Борба със стреса
През 1947 г. руският токсиколог Николай Лазарев открива концепцията за адаптогенно растение. Оттогава са проведени много изследвания по този въпрос, особено по отношение на свойствата на елеутерококи.
Доказано е, че елеутерококиповишава издръжливостта и умствените постижения при пациенти с лека умора и слабост. 1 Благоприятният му ефект при стрес е свързан, както е в случая с всички адаптогени, с регулиране на хомеостазата (процес, при който тялото поддържа различните си константи). 2
При мишки, когато са изправени пред принудително плуване, елеутерозид Е допринася запротивоуморно действие и инхибиране на повишаването на кортикостерона предизвикано от морски стрес. 3
Стимулира имунната система
Дейността широкоспектърен антивирусен Eleutherococcus се демонстрира чрез тестване на течен екстракт срещу култивирани човешки риновируси (HRV), респираторен синцитиален вирус (RSV) и грипни вируси А. Всички те са спрели да се възпроизвеждат. 4 Eleutherococcus се използва и в препарат, предназначен за лечение на пневмония. 5
При мишки Eleutherococcus проявява имуномодулиращи свойства, които подобряват клетъчния отговор на имунната система. 6
Японско проучване, проведено върху 50 здрави жени с оток, успя да демонстрира значително намаляване на отока на долните крайници 2 и 4 часа след поглъщане на сибирски женшен. Така че и този изглежда насърчават лимфната функция. 7
Тонизира метаболизма
Eleutherococcus има доказани свойства за борба срещу физическа и психическа умора. При мишки елеутерозид Е е особено успешен при удължаване на времето за плуване до изтощение. 8
За хората резултатите от изследванията показват a възможна ефективност за пациенти с умерена хронична умора, и интереса от продължаване на обучението в тази посока. 9
При по-възрастните субекти ползите от сухия екстракт от Eleutherococcus при 300 mg/ден изглежда намаляват след 4 седмици. Изследването обаче заключава, че безопасно подобряване на аспектите на психичното здраве и социалното функциониране преди затихване. 10
Защитава невроналната и когнитивната система
В някои случаи, благодарение на наличието на елеутерозид В, екстрактът от елеутерокок предпазва от невронална атрофия и клетъчна смърт. 11.
The обем на инфаркта, свързан с преходна оклузия на средната церебрална артерия при плъхове, е значително намален след перитонеално инжектиране на сибирски женшен. 12
Мишките, лишени от сън в продължение на 72 часа, се третират с физиологичен разтвор 10 или 50 mg/kg елеутерозид Е, основен компонент на елеутерококи. Резултатите показаха a благоприятен ефект при намаляване на поведенческите промени, предизвикани от лишаването от сън. 13
Подобрява паметта
Прилагане на течен екстракт от елеутерококи значително подобрява краткосрочната памет при здрави хора. Също така влияе на чувствителността на ретината. 14.