Летни съвети за красота
Лятната слънчева светлина има добър ефект върху нашето настроение, но може да причини много проблеми на очите, кожата и косата.
Най-важното правило: защита от светлина
Лятната слънчева светлина има добър ефект върху нашето настроение, но може да бъде доста вредна за очите и кожата. Винаги използвайте слънцезащитни продукти, козметика като грундове, овлажнители, които също съдържат слънцезащитни продукти, вече са на разположение. Някои състояния на кожата се подобряват под въздействието на слънчева светлина, като псориазис в повечето случаи, но по-рядко светлината може да влоши симптомите и дори слънчевите изгаряния да се възпламенят, да провокират обостряне на псориазис. Ефектът на светлината върху склонна към акне кожа е противоречив, така че тези с акнеична кожа трябва да внимават при слънчевите бани. Светлината изсушава акнето, намалява възпалението, но удебелява роговия слой. Какво причинява това? След няколко седмици, повече акне, черни точки, тъй като порите се запушват. Струва си да се отбележи, че тенът, получен с кремове за тен, не предпазва от UV лъчение, в този случай също е необходимо да се използва слънцезащитен крем.
Високите температури, високата влажност предразполагат към определени заболявания
Примерите включват гъбични инфекции на кожата и лигавиците. Специално внимание трябва да се обърне на пръстите на краката, защото не само топлината и изпотяването са благоприятни за гъбични инфекции на пръстите на краката, но болестта може лесно да бъде заразена на плажа или на брега. Пръстите на краката винаги се избърсват на сухо, ако някой е склонен към гъбична инфекция, може и да го напръска с противогъбичен пръскащ прах. Ако установите, че кафявите петна през зимата вече изсветляват и околностите им стават кафяви, трябва също така да подозирате гъбична инфекция, като в този случай се консултирайте с дерматолог.
Грижата за косата ви през лятото е особено важна
През лятото, поради по-доброто кръвообращение, косата и ноктите растат по-бързо, но има и спад на топлинната вълна, защото косата може да бъде повредена от UV лъчението и да загуби своята хидратация. За да се предотврати това, препоръчително е да третирате косата с агенти, които съдържат UV филтър, пийте много течности, за да поддържате косата хидратирана. Най-добре е да използвате механична защита, шапки, шапки, шалове, това е особено важно на брега. Лятното навиване обикновено е проблем, причинен от къдриците на косата, причинени от влажна топлина. Това е, когато сме склонни да измъчваме кичурите си с преси за коса и преси, но по-скоро трябва да се погрижим косата да иска да спазва законите на физиката и да подстригваме лятна прическа, която работи добре с вълни.