Летни коктейли, които не влошават фигурата ви

Какво друго лакомство бихте могли да пожелаете през лятото, ако не шезлонг, чадър и коктейл, на които да се насладите на спокойствие? За съжаление, тези вкусни напитки често са истинска калорична бомба и за тези, които се грижат за фигурата си, не е точно добра новина да се насладите. Има обаче летни коктейли, които можете да приготвите дори у дома и които не съдържат много калории.

фигурата

За да бъде вашата напитка възможно най-диетична, използвайте по-слаби алкохолни напитки, които имат по-малко калории. Направете същото за съставките, които се състоят от газирани напитки. Можете да използвате и за коктейли вашите натурални плодови сокове.

Коктейл от мимоза

Коктейлът от мимоза е напитка, която се приготвя изключително лесно. Трябва да комбинирате шампанско с портокалов сок. Трябват ви 60 гр. Портокалов сок и 115 гр. Шампанско. Ето рецепта за коктейл Кремообразна мимоза.

Кървавата Мери

Кървавата Мери е един от най-известните коктейли в международен план и може да се сервира независимо от случая. Пригответе 85 г доматен сок, 2 върха на ножа лют червен сос и два люто зелен сос, чаена лъжичка сос Уорчестър, 10 г лимонов сок, щипка сол, щипка пипер и стрък целина. Всичко това трябва да се комбинира с 28 грама водка.

Мохито

Освежаващ коктейл, който можете успешно да приготвите през лятото, е Мохито. Ментовите листа и киселият вкус на вар правят тази напитка перфектна подготовка за горещ ден. Трябват ви сок от лайм, ром, листа от прясна мента, захар и минерална вода. Ето рецепта за Мохито за лятото.

Водка Тоник

За да приготвите коктейл Водка Тоник, са Ви необходими само 60 гр. Водка и 115 гр. Тонизираща вода. Комбинирайте съставките и изсипете в чаши върху кубчета лед. За да бъде тази напитка възможно най-диетична, използвайте възможно най-леките съставки, като проверявате нивото на калории.

Пина Колада

Пина Колада е екзотичен и вкусен коктейл, много подходящ за горещ ден. За да го приготвите, са ви необходими само три съставки: 30 мл ром, 20 мл кокосово мляко и 50 мл сок от ананас. Ето рецептата за този коктейл.