Letmód - Blikk
Движете се със смартфона си!
Ще ви хареса ли най-накрая да можете да правите повече на чист въздух? Ако искате да приемете движението по-сериозно, лесно можете да намерите помощ под формата на приложения за смартфони. С помощта на Даниел Дойчак, специалист журналист в HWSW, събрахме няколко полезни програми за фитнес за Android и iOS.
Нашите приятели също могат да го видят
Основната функция на спортните приложения е да могат да регистрират нашите дейности, да картографират маршрутите ни, да следят предишните ни резултати и да сравняват тренировките. Ако искаме да се похвалим с изпълнението си, всяка програма предлага възможност за това, напр. Facebook под формата на споделяне. Приложенията за фитнес са услуги, които пресичат уеб, таблет, компютър, сайтове за социални мрежи. Освен програми за обучение, съставяне на маршрути и анализ на извършваните дейности, те ни помагат да останем решителни. Виждаме се в дейностите на познати, така че спортът е често срещано преживяване дори когато не можем да се срещнем.
Кой да изберете?
Начинаещите трябва да изберат програма за упражнения или приложение, което предлага консултации за начина на живот. Ако искате да проследите вашата издръжливост, може да искате да инсталирате приложения, които могат да се използват за наблюдение на промените в ефективността ви.
Endomondo, RunKeeper за бягане, колоездене
Можете също така да започнете да тренирате след регистрация. Можем да следим на какво разстояние пътуваме и с каква скорост и колко калории изгаряме. Това е отличен избор за бегачи, велосипедисти и всеки кардио спорт. Обученията и статистическите данни, записани в мобилното приложение, могат да бъдат разгледани подробно в уеб интерфейса, в Интернет или можете да добавите обучения ръчно след това.