Лесни рецепти за вечеря
Характеристики
Има безброй вечери, в които просто не намирате енергията, от която се нуждаете, за да готвите. Просто специалните и вкусни ястия не изискват непременно време и усилия, но могат да станат лесни рецепти и могат да бъдат приготвени само за няколко минути. Всичко е свързано с използването на правилните съставки и въображение. Ето няколко лесни идеи за рецепти за вечеря.
Лесни рецепти за вечеря с 5 съставки
1. Пиле на скара със соев сос и сусамово масло
- пилешки гърди
- сусамово масло
- соев сос
- сол и черен пипер.
Приготвяне: Оставете пилето на скара, без да се страхувате, че ще изгори - миризмата ще ви уведоми точно кога е готово. В крайна сметка всичко, което трябва да направите, е да поръсите пипер, сол, соев сос и сусам на вкус! Добър апетит! Вкусна и много здравословна рецепта за вечеря!
2. Паста с чесън, зехтин и черен пипер
Известната класическа италианска паста е по-лесна за приготвяне, отколкото сте си представяли. Когато искате вкусна и бърза вечеря, пастата е идеалната идея.
- Великден
- зехтин
- чесън
- сол и черен пипер
Приготвяне: Сварете пастата, към която добавяте останалите съставки и вечерята ви е готова!
Друга много лесна вечеря е тази рецепта за спагети с доматен сос.
3. Маруля с чери домати, жълти чушки, рукола и сирене фета
Особено, тъй като е вечеря, храната трябва да е лека и здравословна, така че салатата е идеалната рецепта.!
Съставки за тази лесна рецепта за вечеря:
- Чери домати
- жълт пипер
- рукола
- фета сирене
Приготвяне: Поставете всички съставки в купа и след това можете да добавите няколко филийки препечен хляб и малко хумус.
4. Зеленчукова крем супа
Когато нямате време, нямате енергия и не се чувствате много вдъхновени, но искате вкусна вечеря, изберете зеленчукова крем супа.
- любими зеленчуци
- подправки
- магданоз
Подготовка: Независимо дали решите да сварите любимите си зеленчуци у дома или да ги купите вече сготвени, трябва само да ги прекарате през блендер. Добавете подправките, които харесвате, и се насладете на перфектна вечеря!
5. Сьомга с броколи и печена сметана
Докато се наслаждавате на любимия си сериал, можете да приготвите тази бърза вечеря.
- сьомга
- броколи
- сметана
- къри и черен пипер
Приготвяне: Оставете парче сьомга във фурната, заедно с останалите съставки и след около 20 минути ще се насладите на бърза и здравословна вечеря с несравним вкус!
6. Багети с крема сирене, рукола, яйце и авокадо
Представете си перфектната вечеря: лека, но пълна, вкусна, но лесна за приготвяне, бърза, но здравословна! За вечери, в които не искате да губите време за готвене, това е просто най-добрият избор! Ето какво ви трябва за тази лесна рецепта за вечеря.
- пръчици от авокадо
- яйце
- домати
- рукола
- магданоз
Приготвяне: Смесете съставките и имате перфектна салата за перфектната вечеря!
7. Вегетарианско обвиване
За една вечер можете да приготвите вкусна вегетарианска обвивка. Всичко ще продължи по-малко от две минути, а вечерята ще бъде безупречна! Нещо повече, цяла вечер ще бъдете свободни да се наслаждавате на това, което искате, без да губите време в кухнята!
- пръчка
- хумус
- любимите ви зеленчуци
- зеленчуков бургер
Приготвяне: Поставете всички съставки в паста и сервирайте увиването тихо.
8. Тортелини със сметанов сос, сирене и спанак
Можете ли да си представите нещо по-добро за вечеря, когато имате нужда от вечер пред телевизора, време за вас, но искате и вкусно ястие?
- тортелини
- сметана
- сирене
- бебешки спанак
Приготвяне: Сварете тортелини в съответствие с инструкциите на опаковката. Поръсете любимото си сирене, заквасена сметана и спанак и вечерята е готова!
9. Печени картофи със сметана, сирене, гъби и червен пипер
- картофи
- сметана
- сирене
- гъби
- червен пипер
Приготвяне: Загрейте малко гъбите и изпечете няколко картофа. След 30-40 минути добавете втвърдените гъби и останалите съставки върху картофите и се насладете на вечерята си. Ще се влюбите в тази комбинация от вкусове!
10. Юфка със спанак, мента, пармезан и зехтин.
Ето колко лесно е да приготвите тази рецепта за вечеря.
- юфка
- Мента
- Пармезан
- зехтин
Приготвяне: Сварете във вода със солена юфка и поръсете отгоре споменатите съставки, в количеството, което искате!
11. Доматена супа
Когато имате под ръка само няколко домата, е идеалното време да направите доматена супа само за пет минути.
- домати
- броколи
- босилек
- зехтин
Приготвяне: Сварете малко домати с броколи и добавете любимите си подправки. Прекарайте доматите и броколите през блендер, добавете малко босилек и сервирайте! Можете да добавите допълнителен вкус с крутони, приготвени със зехтин! Можете също да опитате крем супа от карфиол, ако искате нещо специално.
12. Салата Цезар
- микс айсберг
- малка ракета
- Чери домати
- пилешки гърди на скара
Приготвяне: Смесете всички съставки и добавете малко зехтин! Това е перфектна салата Цезар, сервира се вечеря, добър апетит!
13. Чушки с пълнеж от зеленчуци, сирене и киноа
Ето идеалната вечеря: лека, здравословна, пълноценна и, разбира се, с необходимия прием на витамини и протеини, за да можете да осигурите на тялото нужните хранителни вещества.
14. Картофен гратен
- картофи
- сметана
- сирене
- подправки
Приготвяне: Смесете в топлоустойчива купа сварените картофи със сметана и останалите съставки, поставете купата във фурната за около 20 минути, докато препаратът хване коричка. Тогава знаете, че е идеално да бъдете поднесени. Добър апетит!
15. Домашна пица
Независимо дали приготвяте плота сами или го купувате, за да спестите малко време, всичко, което трябва да направите, е да добавите любимите си съставки и да сервирате страхотна, бърза вечеря у дома, докато се наслаждавате на Хубав филм. Ако ви липсват идеи, но искате нещо ново, опитайте следните съставки:
- босилек
- рукола
- спанак
- сос песто.
Приготвяне: Пригответе тестото за пица и добавете горните съставки и го оставете във фурната за 30 минути или до готовност!
16. Пържени на тиган морски дарове със сладко-кисел сос и чесън
За моментите, когато искате да опитате нещо ново, това е идеалната идея за специална и бърза вечеря. Кой каза, че няма лесни рецепти за вечеря, които също да са вкусни?
- порция скариди
- сладко-кисел сос
- чесън
- зелени шушулки
Подготовка: По-долу има видео, което ви показва колко лесно е тази вечеря!
17. Брускета
С помощта на пресни багети или кифлички, които ще разрежете наполовина, можете да получите вкусни брускети. Още една проста и лесна рецепта за вечеря.
- пръчки
- любими зеленчуци и подправки
- сьомга
Подготовка: Гарнирайте багетите със зеленчуците, сосовете и подправките, които са по ваш вкус, можете също да опитате някои със сьомга и пармезан и да ги оставите във фурната за няколко минути. С чаша вино до вас ще се насладите на лека, вкусна вечеря и повече време за занимания, които ви харесват!
18. Поставете четири сирена
Колко лесно е да приготвите тази вечеря.
- Великден
- сирене от няколко вида
- сметана (по желание)
- магданоз
Приготвяне: Смесете в купа паста и четири вида сирене и се насладете на най-вкусната и кремообразна закуска от вечерта! Освен това пастата винаги е добра идея! Можете също така да добавите малко нискомаслена сметана, магданоз и вечерята е готова.!
19. Тиквички на фурна
За вечери, когато искате нещо бързо и вкусно, ето една чудесна идея!
- тиквички
- зеленчуци
- Пармезан
Приготвяне: Нарежете тиквичките на две, напълнете ги със зеленчуци и пармезан и ги сложете във фурната за 10-20 минути! Това е спасителна, лесна, здравословна и вкусна идея!
20. Салата от сушени чери домати и пилешки гърди на скара
- Чери домати
- пилешки гърди на скара
- зехтин
Приготвяне: Смесете тези съставки, добавете супена лъжица зехтин, малко червен пипер и няколко крутони и ще получите деликатес, добър само за вечери, когато нямате време, нямате настроение, няма кулинарно въображение!
21. Мексикански ориз
Малко жълт ориз е ястие, което ще зарадва вечерите, когато не искате да губите време в кухнята!
- ориз
- любими зеленчуци
- 1 супена лъжица масло
- подправки
Приготвяне: Сварете ориза с боб и евентуално други зеленчуци, които харесвате, за няколко минути, след което ги запържете малко в супена лъжица олио.
22. Паста с гъби, сметана и копър
- Великден
- гъби
- сметана
- копър
Приготвяне: Сварете тестените изделия в тенджера с вода и сол. Докато пастата кипи, за не повече от 10 минути запържете гъбите в тиган, в който накрая добавете сметаната и копъра. Изсипете композицията върху горещите тестени изделия и се насладете на уникалния вкус на вкусна вечеря.
23. Салата от риба тон с царевица, зехтин, звънец и нахут
Това е спестяващото решение за вечери, когато вечерята непременно ще бъде вкусна, но не и да инвестирате време и енергия в кухнята. Тостът е добре дошъл!
- риба тон
- 1 супена лъжица лимонов сок
- сладка царевица
- зехтин
- пипер
- нахут
Приготвяне: Смесете всички съставки и се насладете на лека вечеря!
24. Пюре от зеленчуци на фурна
Ето една лесна рецепта, подходяща само за вечеря.
- любими зеленчуци
- картофено пюре
- подправки, сол и черен пипер
Приготвяне: Добавете любимите си зеленчуци в тавата и печете около 15 минути. Поръсете подправките, които харесвате, и ги добавете към кремообразно пюре. Имате здравословна, бърза вечеря, която ще ви избави от притеснението за калориите!
25. Пиле със зеленчуци - лесна рецепта за вечеря
Това е нещо повече от просто пилешка салата. Това е перфектна, лека и здравословна вечеря. За вечерите, когато искате нещо просто и вкусно, но и пълноценно, току-що сте намерили вълшебната рецепта!
- пилешки гърди
- любими зеленчуци
- подправки
Приготвяне: Нарежете варените пилешки гърди на кубчета и ги поставете до зеленчуков микс, за предпочитане колкото се може повече и разнообразни, и имате перфектна пилешка салата.
Невъзможно е да не се вдъхновите от някои от тези лесни рецепти за вечеря. Ако искате други идеи за вечеря, може би тези кулинарни изкушения ще ви помогнат. Опитайте ги и се насладете на разнообразието и специалните вкусове!