Лесна за палео рецепта за пилешки хапки в хрупкава козина
Палео рецепта, подходяща за формата: пилешки хапки в хрупкава козина
Опитайте по-здравословно издание на любимите си пилешки хапки, направете това предястие, което може да бъде включено в палеолитната диета!
Хрупкавите пилешки хапки се обичат от всяко дете, но признайте, че сте там и за тях! Нищо чудно, защото освен изключително вкусно и здравословно мезе или закуска за добре дошли, те са и чудесни източници на протеин. Ако мислите предварително, не се колебайте да направите двойна порция от нашата рецепта, показана по-долу, и просто сложете половината от нея във фризера. Топи се за една нощ, просто не забравяйте да прехвърлите порцията в хладилника в запечатана кутия!
Съставки
За 4 човека (6 на човек)
- около 50 грама разтопено масло или маргарин
- 150 грама бадемово брашно
- 3 супени лъжици сусам
- 1 щипка чушки
- 2 чаени лъжички смлян лук (гранули)
- 1 чаена лъжичка гранули чесън
- 1,5 чаени лъжички морска сол
- щипка лют червен пипер
- 0,5 кг пилешки гърди (обикновено три филийки), нарязани на по-малки парчета