Синдром на мениджъра на Kinezis Vita
През 11 век все повече хора прекарват времето си седнали. Офис дейност, дни, прекарани в задръствания, дълго време, прекарано пред телевизора или компютъра. Най-честите патологии, като сърдечно-съдови, ставни, затлъстяване и много други, се появяват именно поради заседналия начин на живот. В резултат на това се оказваме страдащи от хиподинамика.
Хиподинамика - е продължителна дейност, която води до намалено мускулно усилие, особено при липса на движение на долните крайници (движение, бягане, скачане и други). Болестта е характерна за онези, които имат заседнала представа за живота, които са прекратили спорта (поради травма), астронавтите в полет и инвалидите (след ампутация на крайниците, церебрална парализа, парализа и др.), Характерно е и за хората които имат офис дейност.
След установяването на заседналия режим кръвообращението страда и това води до невъзможност за движение на крайниците и хемостаза (спиране на циркулацията).
Хиподинамията намалява нервните импулси, в резултат на което органите функционират неправилно. Те отслабват мускулите и същевременно спира подаването на елементи към органите и ставите, което води до големи промени в естествения поток на тялото. Ограничаването на циркулацията на вещества, водят до недостиг на кислород, промени в сърдечния мускул и атрофия на мускулите на долните крайници. Според информацията нищо не може да доведе до такива промени в тялото, освен ограничаването на физическата активност.
Най-важният фактор в началния етап на лечението е постепенното въвеждане на бременността. Те трябва да съответстват на многофункционалното състояние на тялото, вида и възрастта на пациента. С течение на времето, по указание на инструктора и лекаря, натоварването се увеличава, скоростта, темпото и усилията се променят. Процедурите водят до подобрено кръвообращение в мускулите и органите и психологическо състояние.
Важно е да се отбележи, че най-добрата профилактика на хиподинамията е движението. Различните физиологични задачи и процедури ще доведат до укрепване на мускулите и на тялото като цяло. Пешеходни сесии, бягане, плуване, упражнения във фитнеса и фитнеса ще бъдат предписвани всеки ден.