Леща супа с рецепта праз Яжте по-умно

Леща супа с праз - сърдечен вегетариански съд късмет

супа

Здравословно, защото

Интелигентен съвет

Хранителни стойности

ВЪВ ФОРМА и Германското общество по хранене (DGE) са обозначили тази рецепта с логото "Препоръчано от IN FORM". Това лого предлага на потребителите ориентация за балансирана диета. Само здравословни рецепти, които отговарят на всички посочени критерии, имат право да носят това лого. Допълнителна информация можете да намерите тук.

Sharp ви прави щастливи! Капсаицинът от лют червен пипер води до освобождаване на пратеници в тялото, които ни карат да се борим. С лещата влизат в игра много запълващи фибри, както и магнезий за различни метаболитни процеси и силна нервна система.

Вместо червената леща можете да използвате също плочи лещи, планински лещи или лещи пардина. Моля, обърнете внимание на различните времена за готвене тук. За обилно допълнение можете да добавите пушено тофу към супата непосредствено преди сервиране.