LELMI FIBERS - Dia-Wellness

Писане от нашия експерт Андреа Беркес

Какво представляват влакната?

Фибрите не са или само частично смилаеми, но са годни за консумация растителни части, по-точно сложни видове въглехидрати. Тъй като те са частично или напълно непокътнати от храносмилателните ензими, те не се абсорбират напълно. Но това ги прави толкова полезни!

Фибри в диетата

Фибрите са важен компонент на здравословната, балансирана диета, тъй като имат много полезни физиологични ефекти върху апетита, храносмилането и косвено дори върху телесното тегло. Здравословната диета трябва да включва 25 до 35 грама фибри на ден. Това често е трудно да се осигури в днешния забързан свят. Новоразработеното семейство продукти с диетични фибри на m-Gel Hungary Kft. Бихте искали да помогнете за това.

За да имат полезния ефект фибрите, е необходимо да се консумират минимум 2 литра течности на ден, което не включва безалкохолни напитки, кафе, черен чай! В противен случай може да се появи прекомерно образуване на газове, подуване на корема и дори запек.

Ако тренирате, но не можете да преброите приема на протеини, въглехидрати и фибри, изберете SPORT Диетични фибри с колаген

Суроватъчният протеин в продукта насърчава нормалната мускулна функция и изграждането на мускулите, колагенът защитава ставите, а аминокиселината помага за включването на протеина. Равномерното усвояване се осигурява от високото съдържание на фибри. Препоръчваме го да се смесва с смути, кисело мляко и смути. Без захар, леко сладък, но неутрален на вкус. Не съдържа добавена захар и може да се подслади на вкус. Не съдържа изкуствени подсладители, аромати или други добавки. 100 g осигуряват 100% от дневния прием на фибри и протеини. Съдържа пълноценен протеин.