Лекувам стомаха си сам
Гастрото се появява без предупреждение и лекува за три или четири дни. Приемайки няколко прости правила, то може да бъде преодоляно без помощта на лекар.

Гастроентеритът може да бъде от бактериален произход: най-често засегнатите микроби са салмонела, присъстваща в месото, яйцата и млечните продукти. Може да произхожда и от вирус, предаден в случай на епидемия. Следователно най-добрата защита е да миете редовно ръцете си (или да използвате хидро-алкохолен гел).
На диетата !
Диарията и повръщането водят до загуба на вода, сол, захар и калий, които трябва да бъдат компенсирани. Колкото по-бързо реагираме, толкова по-добре можем да контролираме ситуацията! Преди всичко не се насилвайте да ядете, а пийте често и в малки количества: осолени зеленчукови или птичи бульони, сладки напитки или напитки, направени от сашета за рехидратация.