Лекувайте артрозата с естествени разтвори на хомеопа

Взети като фонова терапия, по-естествените решения могат да осигурят облекчение на много пациенти. Без страничните ефекти на лекарствата !

естествени

Не знаем как да поправим хрущяла. Следователно само ранното лечение може да ограничи щетите, причинени от остеоартрит. Хранителните добавки показват известна ефективност, намалявайки симптомите и нуждата от лекарства. " Те не заместват балансираното хранене или физическата активност и понякога може да отнеме месеци, преди да видите ефект. Превенцията се основава на промяна в живота, за цял живот ! », Настоява д-р Филип Вероли, автор на„ Остеоартрит: естествени разтвори за ставите “, публикуван от Thierry Souccar. Увеличете най-интересните помощни средства ...

Отслабване за облекчаване на ставите

Смята се, че 10% загуба на тегло подобрява качеството на живот на хората с ОА с 25%. Логика: колкото по-малко тежим, толкова по-малко тегло трябва да поддържат ставите. Освен това натрупаните мазнини отделят токсини и подкисляващи вещества, които влошават възпалението. Бедрата и коленете не са единствените засегнати: проучванията показват товачовек със затлъстяване е два пъти по-вероятно да развие артроза на ръцете.

Какво да правя ? Приемете балансирана диета, която ви позволява да запазите или възстановите здравословното си тегло. Той ще се състои от 4 групи храни в разумни количества: зеленчуци и плодове, зърнени продукти, млечни продукти, месо, риба или яйца.

Глюкозамин и хондроитин, защитният дует

Глюкозамин извлича се от черупката на ракообразните (скариди, лангустин, раци и др.); хондроитин скейт, акула или телешки хрущял. И двете се предлагат като хранителни добавки. Синтезирани от тялото, глюкозамин и хондроитин играят роля при формирането на различни ставни елементи: хрущяли, връзки и сухожилия.
Ефективността им несъмнено е умерена,

Каква доза ? " Ако искаме да повишим тяхната ефективност, те трябва да се приемат едновременно и в достатъчни дози., съветва д-р Вероли. Или 1200 mg глюкозамин и 1500 mg хондроитин, три пъти на ден, в продължение на поне два месеца. "