ЛЕКИ ПРОДУКТИ (или светлини) Трябва ли да ги консумираме или да ги избягваме Лондон Софи Русел

Диетолог-диетолог/софролог/хипнотерапевт в Лондон (NW2 4LJ)

  • Кой съм аз?
  • Диетични
    • Консултация: Ребалансиране на вашата диета
    • Консултация: "Спрете емоционалния глад"
    • Защо консултации „Спрете емоционалния глад“ ?
    • Цени и условия на консултации
  • Софрология
    • Провеждане на сесии
    • Консултация "Живей по-добре с емоциите си"
    • Цени и условия на консултации
  • Хипноза
    • Сесия за хипноза
    • Хипноза, за кого? Защо ?
    • Хипноза
  • Отзиви
  • Надзор
  • Блог
  • Цени
  • Контакт

консумираме
Трябва ли да използваме продукти с ниско съдържание на мазнини? Това е доста чест въпрос, който ми задават по време на диетични консултации.

За да отговорите на него, предлагам да кликнете върху връзката по-долу, за да гледате този отличен документален филм, базиран на проучване, проведено в продължение на 7 месеца, със забавено забавяне. Излъчен е в предаването „Специален пратеник“ на Франция 2 на 9 април 2015 г. Продължава 50 минути.

Като гледате това видео, ще научите:

- Консумирането на така наречените продукти с ниско съдържание на мазнини ви прави дебели !

(за даден продукт да има законното наименование „лек“ или „лек“, той трябва да съдържа поне 30% по-малко захар или мазнини)

- Така нареченият „лек“ шоколад има същия брой калории като нормалния шоколад. За да се продава като „лек“ продукт, производството премахва 30% захар, но добавя още мазнини. Следователно трябва да се пазим от претенции за продажба и да проверяваме хранителните показания на всички опаковки.

- За да "олекотите" кисело мляко, мазнината, която е взета от киселото мляко, ще бъде rзаменени с други съставки, особено добавки. Това се отнася и за леки напитки, където има значително повече химикали, отколкото в нормалната му версия.