Лекарството против стареене тайните на специалистите, които да знаят абсолютно Femme Actuelle Le MAG
Разбирайки как работи тялото ви, знаейки как да го поддържате и да му помагате да процъфтява независимо от нашата възраст, това е тайната на активното дълголетие. Четирима специалисти ни дават своята здравна програма !
5-те точки против стареене, които трябва да знаете
В китайската медицина стимулирането на акупунктурните точки се използва за забавяне на стареенето. Научаваме за ръчната версия на тази техника, дигипунктурата. И така, с пръст прилагаме лек натиск върху избраната точка, завъртайки се по посока на часовниковата стрелка и след това обратно на часовниковата стрелка.
- Подобрете кръвообращението в краката: трябва да масажирате точката "могила кръв" от вътрешната страна на глезена, точно пред вътрешната малеола.
- Стимулирайте паметта му: масажираме точката „в средата на мъжа“, точно в средата на горната устна, под носа.
- Поддържайте добра гледка: натискаме точката "дупка на зеницата" в депресията на страничния ръб на орбитата.
- Забавяне на бръчките на челото: точката е вертикална спрямо зеницата, два сантиметра над средата на веждата.
- Напоява яйчниците: масажираме, на всеки глезен, точката „среща на трите Ин”, на вътрешното лице на прасеца, три пръста над вътрешния малеол.
За да разберете повече: Да бъдеш млад на всяка възраст, от д-р Надя Волф, издания XO. И избрах да остаря добре от проф. Франсоаз Форе и Лорънс Дорлхак (изд. L’Archipel).
Естетична медицина: ефективност без скалпел
„Има няколко„ меки “опции, достъпни за жените, когато става въпрос за стареене“, казва Катрин Бержерет-Гейли, пластичен хирург, специализиран в подмладяване на лицето и скулптуриране на тялото. Един от най-интересните в момента е PRP, инжекция на плазма, обогатена с активирани тромбоцити: Открихме, че в човешкия серум има фактори на растежа, които могат да бъдат активирани. "