Какво е спирулина и кои са най-важните й предимства - Блог
От древни времена спирулината е известна като природно лекарство, което може да се използва в много случаи с гарантиран ефект. Богата на хранителни вещества, спирулина може да бъде лекарство за сърдечни заболявания, чернодробни заболявания, но също така и за анемия.
Спирулина е лекарство на достъпна цена, което може лесно да се намери под всякаква форма, хапчета, гранули или таблетки.
Какво е спирулина?
Спирулината е открита в алкалните езера на Африка и Южна Америка и в продължение на много векове поред е била една от основните храни на хората в района. Едва след 1970 г. спирулината се изучава усилено от специалисти и се препоръчва като хранителна добавка.
Какво съдържа спирулина?
Тъй като спирулината е едно от естествените лекарства, което има високо съдържание на протеини, почти по-високо съдържание от протеините, които откриваме в рибата или говеждото. Той има много витамини, включително витамин В12 и съдържа минерали като желязо, калий, магнезий, калций, фосфор, натрий. Също така в състава на спирулина се намира линолова киселина, вещество, което е отговорно за намаляване и предотвратяване на холестерола, но също така и за появата на сърдечни заболявания.