Лекарите предупреждават! Колко опасно е всъщност да ядеш домати със сирене
Последен час
07:58 - Кой е човекът, който вдъхновява Симона Халеп? Тя изигра важна роля в кариерата си
07:28 - Нелу Татару реже живо месо! Той ги изрита всички. Това ще бъде клане
06:58 - Пълна карантина в Румъния! Градовете, в които трябва да останете у дома. Той е задължителен
06:28 - 17 ноември хороскоп: Най-разхвърляният знак. Трябва да подредиш нещата. Имате сериозни парични проблеми
06:00 - Какво се случва с пенсии под 1000 леи. Официално е. Всички пенсионери трябва да знаят
05:00 - Асоциацията на студентите от Букурещ и Илфов критикуват липсата на интерес към студентите. Изпратено е спешно искане
04:00 - Призовавам всички бивши министри на здравеопазването да мълчат
03:00 - Клотилда Арманд, важен ход преди изборите! Където беше преместена централата на Избирателното бюро на Сектор 1
Лекарите издават предупреждение за комбинацията от домати със сирене. Доматите са кисели плодове и като всеки плод съдържат захари. Сиренето, от друга страна, е добър източник на протеини и мазнини. Двете комбинирани захари и мазнини нямат добро влияние върху фигурата ни.
Въпреки че много румънци ядат домати и сирене, когато искат да отслабнат с няколко килограма, диетолозите обърнаха внимание на рисковете, на които са изложени всички, които спазват този тип диета. Доматите и сиренето не са балансирано ястие и трябва да имаме предвид, че можем да ги консумираме от време на време, а не ежедневно. Както всеки продукт, тези две храни, консумирани в големи количества, могат да доведат до здравословни проблеми.
"Какво може да бъде по-вкусно, вкусно и сезонно от домати със сирене ... без хляб, ще кажете, за да не се напълни:( Проблемът е, че хлябът не се угоява (или не е толкова твърд), колкото сиренето. И когато казвам сирене се отнася до всякакъв вид сирене, независимо колко солено: прясна извара и телемея, стара (отлежала) телемея, моцарела, сирене, сирене от мехур или омесено сирене, въпреки че съдържа толкова протеин, колкото месото и рибата В сирената имаме 3 пъти повече мазнини, освен това изяждате за момент парче сирене от 100 грама, месото е по-скоро като дъвчене.
Говорейки за тегло, правилната порция сирене е 70g, което означава, че тези абсурдно малки опаковки от супермаркета съдържат 3 порции!
Къде са моментите, когато сте купували сирене с блока? Сега съм свидетел на истински конспирация на продуцентите, сякаш всички са тръгнали да ни учат какво означава правилната порция! Резен, голям колкото длан и дебел като пръст, тежи САМО 200g и се поставя скъпо в индивидуална опаковка с вакуум. Вече когато намерите опаковки от половин килограм, това се нарича разврат:)
Това е за наше добро, повярвайте ми! Лесно е да ядете твърде много сирене, ако парчето е голямо. По този начин с малкия пакет сте по-внимателни. Разбира се, но сиренето не е приятел на фигурата, не е основна храна, която се яде в стотици грама. Сиренето е лакомство, подправка, съставка на храната. И да, можете спокойно да ядете домати със сирене, стига доматите да заемат 80% от вашата чиния.
С други думи, сложете няколко кубчета сирене върху купа домати. И обърнете внимание на маслото, в сиренето вече е включена мазнината! ”, Предупреди Михаела Билич на страницата си във Facebook, преди време.
Ако харесвате публикуваните материали, каним ви да ни следвате на нашата страница във Facebook