Лека зеленчукова рецепта за пържене с пиле, джинджифил и соев сос

рецепта

СЪСТАВКИ

  • Брой хора: 4
  • 4 пилешки филенца
  • 1 глава лук
  • 1 червен пипер
  • 1 тиквичка
  • 2 моркова
  • 3 супени лъжици соев сос с ниско съдържание на натрий
  • 4 скилидки чесън
  • 1 малка зелена чушка
  • 1 см джинджифил
  • 2 супени лъжици зехтин
  • Пипер

ПОДГОТОВКА

  • Подготовка: 30 мин
  • Готвене: 20 мин

Нарежете пилето на кубчета. Обелете и смачкайте чесъна. Обелете и смилайте лука. Обелете и настържете джинджифила.

В купа за салата комбинирайте соевия сос, чесъна, джинджифила, пипера и пилето. Обърнете се за покритие и мариновайте за 20 минути.