Лека рецепта за кекс с дъга - блогът
За успешен рожден ден можете да направите тези оригинални кексчета, наречени кексчета! Обикновено или изпълнено, добавете нотка на лудост, като предпочитате да правите дъгови кексчета, тоест многоцветни. Кексът е малко сладкишче, което се приготвя лесно и най-вече, което може да бъде доста лек и здравословен, ако знаете кои съставки да използвате.
За нуждите на идеална диета, дъговият кекс ще бъде олекотен. Освен това рецептата ще бъде готова след кратко време, ако нямате цял следобед, за да приготвите нашия лек кекс.
Показания
Калории за 12 тарталета
| 250 ккал | 305 ккал |
Съставки
- 1 натурално кисело мляко
- 150 г пшенично брашно (или ориз за брашно без глутен)
- 50 г пудра захар
- 50 мл зехтин
- 2 яйца
- ½ саше с мая
- Екстракт от ванилия
- 20 cl лека течна сметана
- 4 хранителни оцветителя
- 50 г пудра захар
Подготовка
- Пригответе тестото за кексчетата Нашият кекс ще бъде лесен, бърз и лек. В контейнер или в кухненски робот пригответе лекото тесто. Пригответе съставките. Изсипете първо натуралното кисело мляко, след това добавете захарта и яйцата. Накрая добавете зехтина, брашното и бакпулвера. Добавете ваниловия екстракт. Смесете до получаване на гладка каша. Напомняне: ако имате непоносимост към глутен, знайте, че оризовото брашно не съдържа глутен.
- Направете цветовете Изберете предварително 4-те цвята на вашия гурме кекс, които ще съответстват на толкова много оцветители за храна.
- Добавете оцветител за храна Равномерно изсипете тестото в 4 различни малки купички. Добавете 1 избран цвят за всяка купа.
- Поставете тестото във формичките Вземете своите 12 формички за кексчета. Във всяка форма поставете тестото в последователни разноцветни слоеве. Например първо жълто, след това зелено, синьо и накрая червено.
- Готвене Печете вашите кексчета за 10 до 12 минути при 160 ° C за експресно готвене, след това оставете да се охлади.
- Заледяване Сега започваме леката глазура на нашите разноцветни и оригинални кексчета! Разбийте течната сметана, след което добавете пудрата захар. Можете да намалите количеството пудра захар или изобщо да не я използвате за още по-леки и здравословни тарталети.
- Обездка Със сладкарска торба, изправете леката глазура върху кексчетата.
- Дегустация Ето! Лесно, бързо и диетично, обадете се на приятелите си, за да вкусят тази малка експресна рецепта с вас.
Ето нашите разноцветни, оригинални и здравословни тарталети, готови за дегустация ! Както видяхте, тази малка торта може да бъде както много вкусна, така и лека и здравословна. !
Алтернатива могат да бъдат и пълнени кексчета, например пълнени с шоколад или сладко.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.