Кафето може да ви помогне да отслабнете! Как да го ядем правилно
Последен час
15:44 - Каталин Ботезату отново пристигна на болничното легло. Намесили се лекари в Турция
15:40 - Ваксината против COVID няма да има ефект на петролния пазар до 2021 г.
15:30 - Онлайн търговия, първа цел на компаниите, активни на логистичния пазар. Инвестициите ще се ускорят
15:19 - Студът идва в Румъния! Радикална промяна на времето. ANM прогноза за времето
15:15 - GivingTuesday Румъния обявява Седмица на щедростта между 1-8 декември
15:05 - TVR предлага на кмета на Брашов категоричен отговор. Алън Колибан, ъгъл
14:54 - Йоханис, съобщение за цялата страна! В карантина ли е? „Друга мярка не даде резултат“
14:50 - Личните трансфери в ЕС възлизат на 33,2 милиарда евро през 2019 г. Официални данни на Евростат
Независимо дали става дума за лате или черно кафе, двете са в предпочитанията на хората.
Но малцина знаят каква е разликата между двете кафета и кое от тях трябва да се консумира от човек, който иска да отслабне.
Диетологът Михаела Билич идва на помощ на тези хора и обяснява какви ефекти кафето с мляко има върху тялото.
Вече нямаме нужда от храна
Според диетолога хората, които консумират кафе с мляко, вече не се нуждаят от храна, защото тя е гладна като супа.
„Кафето е стимул на всички нива: събужда ни, прави ни по-внимателни, повишава спортните ни резултати, привежда в действие храносмилателния тракт и ускорява загубата на тегло. За разлика от черното кафе, което ускорява изпразването на стомаха, кафето с мляко има обратен ефект: поддържа стомаха пълен за 2-3 часа, като супа
Мнозина смятат това за недостатък, като казват, че латето би било несмилаемо. Терминът е неподходящ, не бива да бъркаме лошото храносмилане и пълния стомах. В действителност се случва много просто нещо: млечните протеини се утаяват под действието на кафе танини
Следователно кафето с мляко ще има консистенция на разбито мляко/прясно сирене, така че е по-трудно да се елиминира от стомаха “, написа Михаела Билич в Instagram. 
Млечно кафе за отслабване
За тези, които не могат да се откажат от кафето, но искат да отслабнат, могат да консумират кафе с мляко, но нищо друго. Може да се наслаждавате между храненията, защото има доста калории.
"Ако не знаете как да се отървете от глада с възможно най-малко калории, използвайте кафе с мляко. Независимо дали се консумира като закуска или закуска между храненията, в чаша или в чаша, в него имате приятел на лек за отслабване и ви носи допълнителна доза енергия ”. добави диетологът.
Ако харесвате публикуваните материали, каним ви да ни следвате на нашата страница във Facebook