Знаете ли Jala neti Аюрведична техника за прочистване на тялото и ума Жена

Аюрведа е лекарство, което разглежда тялото и ума като цяло. Той препоръчва превантивни и лечебни действия, наречени Dinacharya, за да се грижим за нашия енергиен баланс. Gwenaëlle Batard, практикуваща аюрведа, обяснява какво е Jala neti, назална клизма, която също се грижи за ума.

Какво е Jala neti ?

Jala neti е ежедневна назална клизма, която помага за предотвратяване на настинки, възпалено гърло, синузит, алергии и много други заболявания, свързани с носа или областта на главата (очите, устата, ушите, косата и др.). Но това не е единственото предимство на това почистване. Всъщност, той позволява да се прочистят енергийните канали, за да се изяснят ума, сетивата и духа. Jala neti ви позволява да премахнете главата физически и енергично.

Как работи ?

Елементите, необходими за тази малка рутина, се намират в аптеките или био магазините. Ще ни трябва:

---