Лек с грозде
Искате ли да освободите тялото си от токсини, да укрепите имунитета си и да презаредите батериите си? Можете да се насладите на всичко това, като се отдадете на грозде. Вкусно и много полезно за здравето.
Лечението с грозде е може би най-приятното от всички. Какво по-просто и приятно от яденето на колкото се може повече грозде ?! Тайната на благотворното им въздействие върху организма е ресвератролът, който се съдържа в изобилие, особено в червените сортове.
Ресвератролът, мощен антиоксидант, задейства производството на хормон, който предпазва кръвоносните съдове от възпаление, като по този начин предотвратява метаболитни заболявания, атеросклероза и сърдечно-съдови инциденти. Но това не е единственото качество на гроздето - те съдържат значителни количества витамини, минерали и активни пигменти. Значителната консумация на грозде обаче е полезна при анемия, ревматизъм, остеоартрит, чернодробни и бъбречни заболявания, хранителни заболявания, рахит, остеопороза.
Що се отнася до лечението с грозде, то се препоръчва за ускоряване на метаболизма (бърза загуба на тегло), освобождаване на тялото от излишни токсини и течности, за укрепване на имунитета, но също и като допълнително лечение при запек, задръствания на черния дроб, камъни в жлъчката, дерматологични състояния, висок холестерол, ревматизъм, затлъстяване, хипертония. Ето някои други „обещания“ за такова лечение.
Повече енергия
Никога не е излишно, нали? Всичко, което трябва да направите, е да ядете грозде и умората и липсата на енергия ще изчезнат. В допълнение към богатството на витамини и минерали в гроздето, с успокояващо действие върху организма, захарта, която те съдържат, преминавайки директно в кръвта, лесно се усвоява поради наличието на витамин В, който допринася за оптималното функциониране на мускулната и нервната система. Това обяснява енергизиращия ефект на гроздето.
Красива кожа
Да, въпреки това гроздето е решението на много оплаквания, свързани с кожата. Специалистите от лабораториите Caudalie обясняват отличния ефект, който имат върху епидермиса, тъй като лозата има собствен механизъм за съхранение на вода. При неблагоприятни метеорологични условия растението събира запаси от вода в корените и стъблото, за да ги използва, когато се появят листата и след това плодовете. Тази вода от грозде, много богата на минерали и витамини, силно овлажнява и подхранва. Аргумент не само в полза на гроздолечението, за подобряване на общото здравословно състояние, но и за красива, ярка и кадифена кожа.
Минус 4 кг за 7 дни
Изкушаващо е да отслабнете до 4 кг, като се поглезите с вкусно грозде. В зависимост от вашия метаболизъм, по-интензивен или по-бавен, и количеството грозде, което консумирате, само за една седмица можете да загубите между 500 g и 4 kg от тези, които се считат за допълнителни. Тайната се крие в засилването на метаболизма. За да бъде диетата ефективна, ще трябва да се отдадете на поне половин килограм грозде всеки ден. В допълнение към гроздето е позволено да ядете млечни продукти, риба или пиле. Като основна храна, гроздето, освен че успокоява, чрез съдържащите се захари, чувството на глад, хидратира тялото ви и ускорява метаболизма на изгарянето на мазнините.
По-добре не
Колкото и да е изкушаващо да имате лечение с грозде, яденето на грозде е противопоказано, ако сте хипертоници, имате диабет или имате тежко бъбречно или чернодробно заболяване.
От какво се състои
Вариант I. Един ден в седмицата, само грозде. Те са отлично средство за освобождаване на токсини от тялото и елиминиране на излишните течности. Определете ден в седмицата, за да ядете само 2 кг грозде или да изпиете пет чаши пресен гроздов сок (мъст).
Вариант II. 3 + 5 + 3. С други думи, три дни настаняване, в които консумирате, наред с други храни, постепенно увеличено количество грозде (първи ден 0,5 кг, втори ден 1 кг, трети ден 1,5 кг), последвано от пет дни в която ядете само грозде, след това тридневна почивка, в която тялото може да се приспособи към обичайната храна (ще отдадете предпочитание на така наречените леки ястия).
Разделете дневното количество грозде (до 3 кг) на 6-7 порции и ги изяжте с кожата (съдържа фибри и антиоксиданти) и семена (богати на ценни хранителни вещества от терапевтична гледна точка), първо смачкани между зъбите.
Знаеше ли? Макар и по-сладко, бялото грозде е по-бедно на витамини. А киселите, черни могат да раздразнят червата. Така че, когато искате да запазите гроздето, е идеално да редувате няколко сорта.