За да има добро здраве човек трябва; Диетата без диета

Как? "Или„ Какво останете или имате добро здраве ? Може би си задавате въпроса в момент като нашия, когато всички болести възникват така, сякаш се дължат на случайност.

Ще видите, че са няколко указания да вземем, които ни позволяват за да останете здрави, или поне да се увеличат максимално шансовете. Защото тялото с лошо здраве и следователно болно е просто резултат от натрупване грешни пътища.

В тази статия:

Основният лост за поддържане на добро здраве
Флуидизирайте нашата система да има здраво тяло
Поддържането на здраве също зависи от няколко други фактора
Този фактор също е част най-важно ако искаме да останем здрави
Сънят, този фактор за добро здраве

1/Основният лост за поддържане на здравето

Тъй като живеем в общество, където храната се променя все повече и повече, научете се да ядете правилният начин и действително да го направите, със сигурност ще направи разликата между човек, пълен с живот и познаващ Как? "Или„ Какво яде правилно и друг яде нещо, без да придава реално значение на това, което е в устата ми

Храната е това, което ни кара да функционираме, нейното качество * отива директно въздействие и определяне нашето ниво на жизненост, нашата яснота на ума и нашето ниво на съзнание.

В деня, в който математикът Питагор искаше да отиде във философско училище в Египет, той трябваше бърз в продължение на близо 15 дни, не за да види съпротивата му без храна, а просто и просто така, че умът му да достигне Повече ▼ на мъдростта.

Ето как качество на нашите клетки и нашето тяло, е пряко повлияно от нашето храна.

Основното мивката да имаме добро здраве, със сигурност ще бъде нашата храна.

2/Флуидизирайте нашата система, за да имате здраво тяло

Кой казва, че добрата храна задължително казва повече енергия. Който казва повече енергия, означава и да има добро здраве. Ако имаме повече енергия, ще трябва да похарчим повече от нея и тук физическата активност или движението има смисъл.

Докато правите физическа активност може да изглежда трудно когато енергията ни е най-ниска, почти се прави такава, когато сме препълнени с енергия задължение. Физическата активност върви стимулира тялото ни и правят течностите му като кръв, а енергиите му - като меридиани много повече течност.

Няма нужда да ви рисувате диаграма, по-течната система е система, която работи много по-добре и който проповядва да бъде в перфектно и добро здраве. Той е по-бърз, по-умен и работи по своя начин. пълен потенциал.

Ако нашата диета и нивото ни на физическа активност са определи нивото ни на здраве, защо някои хора са болни, когато диетата им е на пръв поглед перфектно, в допълнение към физическата активност ?

Със сигурност се дължи на тяхното качество на „мисли“, но не само.

Мисълта е a енергия* и ако това е от много негативно естество, ще го направи въздействие нашето физическо тяло, но също нашите фини тела, като причинно тяло, астрално тяло, ментално тяло, емоционално тяло и етерно тяло.

Освен че въздейства върху тялото ни със същата сила, виж повече, че лошата диета и следователно за намаляване на „шансовете“ за добро здраве, лошите мисли, също ще ни привлекат лоши ситуации, като магнит, който привлича желязото към себе си.

3/Поддържането на добро здраве също зависи от няколко други фактора

Нашето здраве ще зависи и от няколко други фактора, всички повече или по-малко важни от останалите.

Например какъв вид душ гел използваме ли Какъв тип паста за зъби използваме ли Напълнени ли са с продукти направо от лабораторията или са по-естествено отколкото химически ?

Да вземем химически парфюми на нашите подмишници, докато не успеят да изхвърлят потта? Дишаме ли чист, качествен въздух или дишаме продукти средство против комари или убиец на мухи ?

Измиваме ли пода с препарати, които в крайна сметка дишаме и които все още бяха оценени по-опасен за здраве от пушенето? Използваме ли микровълнова фурна, за да загреем храната си? Алуминиево фолио и пластмаса Tupperware, ги няма от нашите кухненски аксесоари ?

Нашата среда и нашето обкръжение, дали са положителни и радостни, или се обграждаме паразити ? Имате ли телевизор, който използвате интелигентно, или той служи като психически контрол като ви върне представата, че светът се срива при атаки, във войни и че трябва да живеете от негативното ?

Въпреки че храната е кулминацията да бъдеш и да останеш здрав или за всички открития от себе си * освен това много малки подробности в крайна сметка се превръщат в следствие, ако не контролираме източника и качеството.

4/Този фактор е и един от най-важните, ако искате да сте здрави

Как да не говорим стрес ако се стремим да бъдем здрави ?

Всъщност стресът, който може да бъде провокиран от ежедневните досади, би бил фактор, който благоприятства възпаление върху тялото и които стават вредни в дългосрочен план. Той намалена така че шансовете да останете здрави.

Поддържайте кръв-студ в ситуации, които могат да бъдат стресиращи, помага за насърчаване на добро дългосрочно здраве. Възпаленията са реакции нормално на тялото при стресови състояния, които са чести и ежедневни. Стресът засяга имунната система и го прави по-крехък, което засяга тялото и го прави по-податлив на възпаления или други патологии.

Чувството на стрес, което човек изпитва в клетките, а окисление което поражда a свръхпроизводство химични молекули, които са вредни и вреден за тялото и да остане здрав.