Лек от ябълкови кори за отслабване - стъпка към здравето
На този сайт често ви разказваме за ползите от ябълките, за да се грижите за здравето си. Всъщност няма по-добра поговорка от: „една ябълка на ден държи лекаря далеч“. За използването на кожата й се знае много по-малко. Знаете ли, че ябълковата кора е естествено съкровище от хранителни вещества, антиоксиданти и естествени киселини които ни помагат да отслабнем ?
Не пропускайте това просто средство за защита и ще откриете, че ще се чувствате много по-добре ден след ден.
Защо лекарството от кората на ябълката може да ми помогне да отслабна ?
Ако сте свикнали да купувате био ябълки и знаете, че отглеждането им е било възможно най-естествено, тогава не се страхувайте да консумирате корите им и да приготвите това лекарство за себе си.
Както знаете, има много разновидности на ябълките, но именно в кожата им откриваме много от техните предимства.
Урзоловата киселина, намерена в кожата на ябълките, е това, което ни помага да отслабнем. Благодарение на този елемент можем да успеем да предизвикаме всички тези ефекти в нашето тяло:
- Урзоловата киселина се бори с лошия холестерол или LDL.
- Той регулира нивото на захарта в кръвта.
- Според данни, представени в проучване, проведено от група учени от университета в Айова (САЩ), урсоловата киселина е способна да изгаря калории и да намалява затлъстяването. Резултатите от тази работа се появиха в списание “Plos One”.
- Той се бори срещу износването на мускулите. Всъщност анализите потвърждават, че честата консумация на ябълки и по-специално на кожата им помага на възрастните хора да имат по-силни мускули.
- Ябълковата кора съдържа много малко натрий, но много фибри и витамини. Позволява ни да ускорим метаболизма за изгаряне на мазнини. Освен това, благодарение на урсоловата киселина, ще отслабнем и ще се борим с отпуснатостта на кожата.
- Ябълковата кора ни помага да ускорим зарастването от счупени кости.
Ябълковата кора стимулира доброто храносмилателно здраве за пречистване на мазнините
- Действа като леко слабително. Благодарение на пектина, присъстващ в кожата на ябълката, ние подобряваме чревния си транзит, докато почистваме стените на тези органи. По този начин имаме чисти черва, които ни позволяват да усвоим по-добре хранителните вещества.
Ако приемаме редовно този лек от ябълкови кори, ще отделяме мазнини и всички отпадъци, които са склонни да ни възпаляват и насърчават задържането на вода.
- Ябълковата кора е диуретична и пречистваща. Ще успеем да облекчим стомаха си и ще се чувстваме много по-леки.