ЛЕК КРЕМ ШАНТИЛИ; Списанието на; диета

ЛЕК КРЕМ ШАНТИЛИ

бита сметана

Предлагам ви лека рецепта за разбита сметана, която да направите вкъщи. Каня ви да гледате сравнението по-долу между индустриален крем и тази домашна бита сметана.

Той е идеален за вегетарианци и ентусиасти без глутен. Идеален като част от a отслабване !

За 2 човека:

  • 4 малки швейцарци с 40% мазнини
  • 1 яйчен белтък
  • 1 ч. Л. Мед или сироп от агаве

  1. Смесете швейцарските бисквитки с меда.
  2. Монтирайте бялото в твърд сняг.
  3. Включете бялото в малкото швейцарче.
  4. Оставете да престои в хладилника за около 1 час.