Peak Creatine-AKG капсули
Най-ефективната креатинова формула, която не хидратира! Изберете CRE-AKG креатин!
Кралят на креатините! Това е най-доброто съединение за пренасяне на креатин на световния пазар в момента. Без него не ядете въглехидратите, от които се нуждаете, той влиза в мускулите ви без него, така че това е идеалният избор за хора, които спазват диета или момичета.
В Peak CRE-AKG молекулите на креатина са химически свързани с алфа-кето (амино) киселина, алфа-кетоглутарат (AKG), което е по-ефективно от всяка друга формула на креатин. Така че това е креатинът за вас, ако не искате да бъдете скала или мокър, затлъстял потребител на креатин.!
За спортисти, които искат да приемат особено ценен, добре усвоен креатин и не искат „добавка за транспортиране на креатин“, „креатин алфа-кетоглутарат“ е идеалният избор за тях.!
Това креатиново съединение се възползва от известните транспортни възможности на витамини и минерали. В този продукт алфа-кетоглутаровата киселина се свързва с молекулата на креатина. Известно е, че това производно на глутамин е идеална транспортна молекула, която доставя други прилепнали молекули от червата в кръвта и след това от кръвта до клетките на тялото. По този начин креатинът не се задържа дълго в чревния тракт, не причинява проблеми с храносмилането. Абсорбцията на CRE-AKG е уникална и не причинява неприятни ефекти!
Може да се нуждаете от креатин като жена? Креатин за жени? КРЕАТИН ЗА ЖЕНИ (също)!
Да, креатинът не е добавката, към която пилетата биха проявили поне наполовина по-голям интерес, отколкото, да речем, след обявяването на извънсезонна отстъпка.
Мислейки за кретеина като нещо за „pasis“, ние го прибираме настрана и вместо това живеем в света на мазнините и други розови добавки.!
Но! Нека ви разкажем няколко аргумента, защо може би той все още е момичешки аксесоар в очите ви!
Същността на добавката на креатин е, че можете да тренирате с повече интензивност и сила и да правите повече работа, преди мускулът да се умори.
Това е преведено на момичешки: изгаряте повече калории по време на тренировка.
И тогава от вас зависи какво ще правите с него!
Ако искате да отслабнете, вие сте щастливи, защото сте се доближили много повече до мечтаното тегло, мечтаната рокля, за която сте били облечени.
Ако целта ви не е да отслабнете (т.е. вие сте изключително рядък индивид в женското общество: D), тогава радвайте се, можете да ядете повече! Разбира се, просто богати на протеини, за да поддържате стегнати формите си, а не любимите си панталони!
Всъщност креатинът не трябва да се оставя извън диетата! Заедно с любимите ви BCAA, те помагат за предотвратяване на разграждането на мускулите и поддържат вашата красива, стройна фигура и мускули! По този начин кожата ви ще бъде наистина стегната, мускулите ще запълнят частите на тялото ви вместо мазнини, мускулната тъкан използва много повече калории в покой, отколкото мастната тъкан.
Той не съдържа калории, така че не е нужно да го включвате в ежедневния си прием на хранителни вещества!
Е, това е ключовата фраза, ако не друго, но очите ни ще светят веднага! Много напитки преди тренировка, подобряващи производителността, енергизиращи неща ви хвърлят допълнителни калории заради вкусовете ... което в началото не изглежда много, но при една по-поразителна диета 100 калории (или повече ...) също се броят.
Бъдете силна мацка в стаята! Драйфът на кардио машини и притесняването на тежести от половин килограм вече не е в миналото!:)
Креатин и хидратация - това наистина ще бъде така?
Като страничен ефект на креатин монохидрата обикновено се изтъква повишено задържане на вода. Това засяга по-зле жените, особено след като те са по-склонни да се намокрят
Важно е да знаете! Това дехидратацията предимно НЕ се дължи на креатин - но защото момчетата ядат всичко със знака „тълпата“ и това привлича вода! Плюс креатинът се приема в неизмеримо големи количества (защото е по-добре?) И с много/излишна захар - което е ненужно!
Малката доза, която приемаме като жена, всъщност не добавя към явлението, особено ако не повишим вашата ефективност със захар (вижте по-долу тогава, защото !) - и с подходящо обучение и диета вместо вода няма да имате нищо друго освен добре закръглени задни части, по-тонизирани ръце и по-силни мускули на гърба!
Така че можете да го избегнете, ако:
1. Вие сте на качествена диета и тренирате усилено
2. Не решавате абсорбцията на креатин с популярната глюкоза, а с други инсулинови миметици (напр. ALA, хромен пиколинат, суроватъчен протеин).
> Пикови съвети за мадами. Ако искате само по-закръглени, по-стегнати задни части от креатина вместо допълнителна вода - смесете креатина си с Peak Slim Secret изгаряне на мазнини (хром!) Протеин! Adg на Slim secret също стимулира инсулиновия отговор, но ако това не е достатъчно, дори има допълнителен хром в него, което също помага за перфектното усвояване!)
Освен, че! Максималният капацитет за съхранение на креатин на мускулите е приблизително. Това е около 160 mmol/kg мускул, количество, което никоя креатинова формула не може да постигне сама. Дори и с най-силната програма за попълване на креатин, можете да достигнете максимум 140-150 mmol/kg мускул. Тази сума е възможна само с добавка на носител плюс ко-материали!
Креатин алфа-кетоглутарат може да постигне над 150 mmol/kg мускул като добавка!
Най-амбициозните спортисти изкусно купуват евтин и ефективен креатин монохидрат и допълнителни съставки, за да спестят пари. Спортистите в останалите 10-20%, които не реагират добре на монохидрата, могат да изберат по-скъпи мулти-креатинови смеси и още по-скъпи креатин алфа-кетоглутарат (или креатин монохидрат, креатин оротат, креатин пируват и креатин етилов естер).
CRE-AKG е най-ефективната форма на креатин, позволяваща оптимално усвояване.
Този креатин е проектиран да бъде подходящ по много начини за изграждане на мускули и сила, подобряване на теглото, издръжливостта и силата на скоростта и увеличаване на способността за регенерация за всеки спортист. Ако не сте културист, този креатин е идеалното решение за вас, тъй като скоростта и издръжливостта ви ще се запазят, хидратиращите странични ефекти на креатин монохидрата няма да се появят.
Креатин-АКГ съдържа и комплекс от витамин В за още по-добро усвояване.
Вече има голямо разнообразие от продукти, в които AKG е молекулярно свързан с минерали, аминокиселини или витамини. Например калциев AKG, магнезиев AKG, калиев AKG, орнитин AKG, глутамин AKG, пиридоксин AKG, за които свързването може да доведе до формулировки с по-висока биологична стойност, по-добра абсорбция и по-стабилна структура. Това е принципът за свързване на креатина с AKG.