Лек бананов млечен шейк Рецепта за лек бананов млечен шейк - marmiton
Съставки
Прибори
Съставки
Брой хора
подсладител на прах
супена лъжица течен екстракт от ванилия (или пакетче ванилова захар)
прибори
Подготовка
- Нарежете бананите на филийки, сложете ги в блендера, добавете чашата мляко, екстракта от ванилия и 2 супени лъжици подсладител, както и кубчетата лед.
- Смесете в продължение на 2 минути и пийте веднага.
Бележка на автора
Можете да промените дозите според вашето удобство. Идеален за тези, които са на диета, например за лека закуска!:)